肩周炎是以肩關節(jié)疼痛和活動不便為主要癥狀的常見疾病。本病好發(fā)于體力勞動者，女性發(fā)病率略高于男性。本病的好發(fā)年齡在50歲左右，而且容易因為受寒而得，所以又稱為“五十肩”、“凍肩”。

為什么五十歲左右的人容易發(fā)生肩周炎呢？

首先，是自然規(guī)律使然，人到了四五十歲，機體自然衰退，器官和功能也會發(fā)生退行性的改變。

其次，年紀大了以后，人體的陽氣也開始衰弱，人就很容易受涼，這樣也容易發(fā)生肩周炎。

再次，一些慢性的勞損也會引起肩周炎，即使是二三十歲的人，如果肩部的勞動量大，也可能得肩周炎。

肩關節(jié)周圍炎屬“痹癥”范疇，具體又屬“十二經(jīng)筋病候”，認為其發(fā)生是由于外傷勞損，內(nèi)傷勞累，以及人過中年后血氣漸衰，以至風、寒、濕邪乘機侵襲肩部，導致肩部經(jīng)脈閉阻、氣滯血瘀所致。“通則不痛，痛則不通”，故患者患病后肩部反復疼痛不已，并伴有功能障礙。

艾灸條口穴

在臨床上有一些治療肩周炎的經(jīng)驗穴和常用穴，最常用的就是條口穴。

條口穴——屬足陽明胃經(jīng)，在小腿前外側，當犢鼻下8寸，距脛骨前緣一橫指(中指)，犢鼻與解溪連線上，在脛骨前肌中。

條口穴作用：主治下肢痿痹，轉筋，肩臂痛，脘腹疼痛。條口穴通經(jīng)活絡的能力是非常強的，如果您有手麻、胳膊麻、胳膊肘痛等癥狀，那一定要多揉一揉條口穴。此穴連食指痛都能管。

艾灸方法：如果擔心自己找的不是很準，那就在找的點附近上下按壓試試，哪里最酸痛就在哪里施灸，艾灸條口穴，可以用艾條，也可以用艾炷灸。艾條灸的話，每次灸20～30分鐘，用艾炷灸，每次灸5—9壯。條口穴在左右腿各一個，可以兩個穴同時灸。