肝臟是人體非常重要的器官，主管這血液的運行以及代謝功能，但是這個(gè)地方出現問(wèn)題，很少人會(huì )及時(shí)發(fā)現，因為出現毛病它從來(lái)不“說(shuō)”，上面沒(méi)有感痛神經(jīng)，所以感受到不到，而比較嚴重的時(shí)候，那么治療起來(lái)就比較麻煩了，而我們需要掌握好自測的方式，如果發(fā)生問(wèn)題，就要引起相關(guān)重視了。肝好不好看“手”，如果手上沒(méi)有這4個(gè)表現，恭喜你，肝還算健康。肝好不好可以看手掌，若沒(méi)出現這五種情況，說(shuō)明你的肝臟很健康！

一、指甲總是斷，指甲的堅固與否其實(shí)跟我們的肝臟有很大的關(guān)系，肝臟的氣血充足，指甲一般會(huì )比較堅固，反之亦然，所以多看看指甲，關(guān)注指甲健康還是很有必要的。

二、中指變細，一般情況下，人的無(wú)名指、中指、食指除了長(cháng)短不一樣外，大小是基本上相同的。如果一旦發(fā)現中指比無(wú)名指和食指變小了，中間的縫隙變大了，就要注意肝病了，這是脂肪肝的前兆。

三、出現肝掌，肝若是不健康，那么手上的變化還是很明顯的，在手上大、小拇指與手掌的連接部分，那個(gè)根部的皮膚會(huì )出現紅色的斑塊，你如果用手去按那一塊紅斑，則會(huì )變成蒼白色，松手之后又會(huì )馬上變回原來(lái)的顏色。這其實(shí)就是肝臟出現的問(wèn)題的表現，需要注意。

四、指甲出現明顯豎線(xiàn)，一般來(lái)說(shuō)，大家的指甲表面都是比較光滑的，如果你發(fā)現自己的指甲變得非常的粗糙，同時(shí)上面有明顯的豎紋，那你就要多注意了，肝血可能有點(diǎn)不足，是時(shí)候養肝護肝了。

五、指甲發(fā)黃，一般來(lái)說(shuō)手指甲正常的顏色是白里透紅的，如果出現黃色可能是肝臟出現炎癥了，這種問(wèn)題也是比較嚴重的，需要及時(shí)到醫院檢查并且治療，千萬(wàn)不要忽視哦！

生活中很多人手掌的溫度都不正常，有些人的手掌溫度過(guò)高，可能會(huì )四季保持出汗的狀態(tài)，有些人的手掌溫度過(guò)低，手上摸起來(lái)總是冰冰涼涼的，怎么暖都暖不過(guò)來(lái)。按照中醫的角度來(lái)講，通過(guò)手掌可以看出我們的身體是否健康。下面我們就來(lái)了解一下，手掌如何反映身體問(wèn)題。

手熱是正常現象嗎？

1、長(cháng)期手熱不正常

如果我們長(cháng)期手心溫度比較高并且經(jīng)常出汗，那么證明我們的身體可能是陰虛火旺的狀態(tài)，這對我們的身體有著(zhù)不利的影響。還有一些病情比較嚴重的朋友，不單單是手心，腳心也總是出汗，同時(shí)還伴隨著(zhù)全身煩熱，咽干口燥等癥狀。這些朋友在治療的時(shí)候要以滋潤腎陰為主，同時(shí)配合治療自己的心臟。在生活中可以多吃些滋陰的食物，并且保證充足的睡眠，這對我們調理身體有著(zhù)非常積極的作用。晚上的時(shí)候我們還可以用米醋加溫水，泡泡自己的手腳，也可以改善手熱的癥狀。

2、長(cháng)期手冷不正常

如果長(cháng)期手掌冰冷，證明我們的身體處于一種比較虛弱狀態(tài)，尤其是身體的脾臟，很可能已經(jīng)出現了嚴重的問(wèn)題，影響到了我們的身體健康。尤其有些人在夏天的時(shí)候，手掌依然冰涼，這證明我的身體已經(jīng)虛得非常嚴重了。這種癥狀在中醫上稱(chēng)之為三焦經(jīng)絡(luò )不通暢。也就是說(shuō)，在我們的身體中，氣血難以正常運行，會(huì )導致血液循環(huán)不暢通。在手腳這些血液循環(huán)的梢觸就會(huì )缺少血液的運輸，導致溫度降低，手腳冰涼。如果大家出現了長(cháng)期手冷的癥狀，可以在生活中多吃一些溫暖脾陽(yáng)的食物，并且配合運動(dòng)調節自己的體質(zhì)，才可以祛除疾病。

怎樣的手掌才最健康？

我們都知道手也分美丑，有些人的手指纖細修長(cháng)，看起來(lái)非常的美麗，可是你知道嗎？健康的手指并不以美麗為標準，五指越發(fā)豐滿(mǎn)，靈活有力，那么我們的身體就更加健康。一般拇指越長(cháng)，那么我們頭腦的發(fā)育就會(huì )越好；食指越圓長(cháng)，那么我們的肝臟機能就越好；中指越強壯，我們的心臟功能越更好；無(wú)名指長(cháng)得越直，那么我們的腎臟功能越強大；小指長(cháng)得長(cháng)短相稱(chēng)，證明著(zhù)我們的泌尿生殖系統功能良好。我們大家可以，觀(guān)察下自己的手指，看看自己哪里出現了問(wèn)題。

溫馨提示

手掌可以幫助我們反映很多的問(wèn)題，很多人在生活中經(jīng)常會(huì )出現手抖手麻的現象，這證明著(zhù)我們的身體可能會(huì )出現的供血不足或是神經(jīng)系統性疾病。大家一定要提起重視，及時(shí)去醫院就醫，才可以避免造成嚴重的傷害。