網(wǎng)上曾流傳著(zhù)“找親愛(ài)的，一定要找那種手腳冰涼之人”，且給“手腳冰涼”族冠以“情感專(zhuān)一、浪漫、正義”等冠冕堂皇的美稱(chēng)，但“手腳冰涼”族冬天有多煎熬？你可知曉？你又是否知道，腎陽(yáng)虛就是引起手腳冰涼的原因之一？腎陽(yáng)虛，咋辦？補陽(yáng)劑來(lái)幫忙！

補陽(yáng)法，適用于腎陽(yáng)虛弱的病證。腎陽(yáng)為人體陽(yáng)氣之根，具有溫煦臟器的功能，是人體一切功能活動(dòng)的原動(dòng)力。陽(yáng)虛不得溫煦，陰寒內生，故見(jiàn)陽(yáng)虛諸證。

腎氣丸

組成：干地黃24g，山藥、山茱萸各12g，澤瀉、茯苓、牡丹皮各9g，桂枝、附子各3g。

功用：補腎助陽(yáng)。

主治：腎陽(yáng)不足證。腰痛腳軟，身半以下常有冷感，少腹拘急，小便不利，或小便反多，入夜尤甚，陽(yáng)痿早泄，舌淡而胖，脈虛弱，尺部沉細，以及痰飲、水腫、消渴、腳氣、轉胞等癥。

方解：善補陽(yáng)者，必于陰中求陽(yáng)。本證屬腎陽(yáng)不足，欲補陽(yáng)，必先足量補陰，單行補陽(yáng)則如加火燒欲干之鍋，劫陰耗血。方中重用干地黃以滋補腎陰，以山茱萸、山藥補肝脾而益精血，輔補腎陰；加少量辛熱之附子、桂枝，則腎之陽(yáng)氣得以助化，補陽(yáng)目的達到；佐以澤瀉、茯苓利水滲濕，引正復之后的邪氣從下而去；牡丹皮清肝瀉火，使補陽(yáng)不動(dòng)相火。

配伍思路：陰中求陽(yáng)。

現代應用：腎陽(yáng)不足證。

附方：

加味腎氣丸《濟生方》：附子9g，白茯苓、澤瀉、山茱萸、山藥、車(chē)前子、牡丹皮各6g，官桂3g，川牛膝6g，熟地黃6g。功用：溫補腎陽(yáng)，利水消腫。主治：腎陽(yáng)虛之水腫，腰重腳腫，小便不利。

右歸丸

組成：熟地黃24g，山藥12g，山茱萸9g，枸杞子9g，菟絲子12g，鹿角膠12g，杜仲12g，肉桂6g，制附子6g，當歸9g。

功用：溫補腎陽(yáng)，填精益髓。

主治：腎陽(yáng)不足，命門(mén)火衰證。年老或久病氣衰神疲，畏寒肢冷，腰膝軟弱，陽(yáng)痿遺精，或陽(yáng)衰無(wú)子，或飲食減少，大便不實(shí)，或小便自遺，舌淡苔白，脈沉而遲。

方解：本方系金匱腎氣丸減“三瀉”（澤瀉、牡丹皮、茯苓），加鹿角膠、菟絲子、杜仲、枸杞子、當歸而成。方中熟地黃、山茱萸、枸杞子、山藥滋陰益腎，養肝補脾，填精補髓，意在“陰中求陽(yáng)”；附子、肉桂、鹿角膠配伍，可補腎中之元陽(yáng)，溫里祛寒；佐以菟絲子、杜仲增強補肝腎、強腰膝之功；當歸補血和血，助血運。

配伍思路：滋陰藥與助陽(yáng)藥配用，功專(zhuān)溫補。

現代應用：腎衰、腰膝冷痛證。

附方：

右歸飲：熟地黃9～30g，山藥9g，枸杞子9g，山茱萸6g，炙甘草3g，肉桂3～6g，杜仲9g，制附子6～9g。功用：溫補腎陽(yáng)，填精補血。主治：腎陽(yáng)不足證。氣怯神疲，腹痛腰酸，肢冷，舌淡苔白，脈細。或陰盛格陽(yáng)、真寒假熱證。