為什么艾灸更適合現代人呢?

主要是有以下幾個(gè)原因：

1，常年吹空調

本來(lái)夏天天熱，人體就應該發(fā)汗，但是現在有了空調，長(cháng)期在空調環(huán)境工作的人，不但出汗少，而且寒氣不只從腳部，還從頭部、四肢侵入身體。很多人晚上也是開(kāi)著(zhù)空調睡覺(jué)，這樣常年下來(lái)，就會(huì )成為寒性體質(zhì)。

2，常喝冷飲

自從有了冷凍設備，喝冷飲已是很普遍了，有的人甚至不僅夏天喝，冬天也喝。這樣又大傷陽(yáng)氣，大傷脾胃，又很容易上虛火，惡性循環(huán)。

3，寒涼太多

這里說(shuō)的寒涼食物包括食物和藥物。現代人大多是虛火內盛，實(shí)質(zhì)體內是寒涼的。很多人不明白這個(gè)道理，認為自己上火了，經(jīng)常喝去火的飲料，服用寒涼去火的食物和藥物等，由于不少人陰盛格陽(yáng)，這樣就會(huì )使體內的寒氣更盛，陽(yáng)氣大損，往往就造成下寒上熱。

4，濫用藥物

現代生活的快節奏，往往讓上班族一有頭疼腦熱就自行吃幾片藥物，來(lái)解決問(wèn)題，殊不知這樣最傷身體陽(yáng)氣。

5，營(yíng)養過(guò)剩

現代人吃得太多，太好，增加腸胃和身體的負擔，消化吸收不了，體內垃圾聚集，阻塞經(jīng)絡(luò )氣血的運行。

6，睡眠不足

古人是日出而作，日落而息，保持和大自然同步的作息規律。而現代人夜生活太豐富，往往晚上睡得很遲，有的甚至通宵熬夜工作或娛樂(lè )，白天卻又可以睡上一整天。長(cháng)此以往，造成人體血氣嚴重不足，經(jīng)絡(luò )更加不通。

7，美麗凍人

十個(gè)女子九個(gè)寒。女人本來(lái)就屬陰，卻又為了追求美麗而穿很少的衣服，有的一年四季露肚臍，甚至冬天也不愿意穿太多，寒氣就更容易侵入。

以上種種原因，使得現代人又寒、又濕、又毒、又堵……導致80%以上的現代人都陽(yáng)氣不足。

艾灸溫通調理，補陽(yáng)氣，散寒淤，通經(jīng)絡(luò )，驅走人體的寒涼之氣，補益純陽(yáng)正氣。

艾灸溫通調理，靠的是人體的自我修復能力或潛力，所以很多人一做艾灸就有感覺(jué)，身體的各種不適很快就有明顯改善。

艾灸成為現代人喜愛(ài)的養生生活方式也就不奇怪了。

艾灸可以?xún)韧饧嫘奁胶怵B生，調理陰陽(yáng)平衡補充陽(yáng)氣

萬(wàn)病之源就是寒濕體質(zhì)!

1、“虛”的感覺(jué)是怎么樣?

“虛”的體質(zhì)是“覺(jué)得累，疲勞，犯困，沒(méi)有精神”等;體虛最大的兩個(gè)原因就是我們生活習慣不好與工作壓力大而引起;比如一個(gè)人生活習慣經(jīng)常晚上很晚睡覺(jué)，或者說(shuō)睡眠不好，則第二天就容易疲勞;一個(gè)人的工作與生活壓力大，經(jīng)常超負荷工作，經(jīng)常很煩惱，情緒不好，就容易讓身體疲勞;而讓身體經(jīng)常處于這種疲勞中，我們器官的機能就開(kāi)始下降，我們體質(zhì)就是這樣開(kāi)始變“虛”。

2、“寒”的感覺(jué)是怎么樣?

“寒”的體質(zhì)是感覺(jué)“怕冷，怕吹空調，晚上睡覺(jué)感覺(jué)冷”等;當一個(gè)體虛的人，在平時(shí)生活中不注意穿衣，晚上睡覺(jué)不注意蓋被子，經(jīng)常吹空調，沖涼水澡，往往就容易讓我們體質(zhì)受“寒”，特別現在女性平時(shí)穿衣少，更容易讓身體受“寒”。

3、“濕”氣的感覺(jué)怎么樣?

當身體“寒”氣越來(lái)越重時(shí)，身體慢慢更容易進(jìn)入“濕”氣，一個(gè)身體“濕”氣重的人，就象下雨天穿了一件淋過(guò)雨的衣服，感覺(jué)身體不舒服。

陽(yáng)精若壯千年壽，說(shuō)的就是要保命長(cháng)壽，補充陽(yáng)氣是不二法門(mén)。而補充陽(yáng)氣最好的辦法就是通過(guò)艾灸，正所謂：藥之不及，針之不到，必須灸之。

艾灸的原理就是通過(guò)煙熏火灼把艾草的作用通過(guò)穴位經(jīng)絡(luò )傳遞到人體的病痛之處，從而達到祛除病邪的目的。艾灸的過(guò)程中，釋放的近紅外線(xiàn)比紅外線(xiàn)的調節作用更強。10-15mm的近紅外線(xiàn)穿透力更強，能將艾煙中的有效成份輸送到臟腑和病灶之處。艾草燃燒后作用力更強，加上火本屬陽(yáng)，所以艾灸是古今公認的補充陽(yáng)氣最有效的方法。