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這種葉子夏天到處是,泡茶喝散寒解毒、降壓降脂!陽(yáng)臺就能種

2018-06-27 來(lái)源:艾灸一學(xué)就會(huì )  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:紫蘇葉味辛性溫,具有解表散寒、行氣和胃的功效,常用于治療風(fēng)寒感冒、咳嗽、妊娠嘔吐等癥,紫蘇葉中的紫蘇醛具有強力殺菌、解毒作用,能夠解魚(yú)蝦蟹之毒。

這種神奇的葉子就是紫蘇!到了夏天四處瘋長(cháng),看似尋常的東西,其實(shí)是流傳千年的名藥,宋仁宗時(shí)曾被翰林醫官院定為“湯飲第一”,可解毒、養胃、安胎。葉子、梗、種子,三味都是常用的中藥

紫蘇全身都是寶

1、葉子

蘇葉味辛性溫,具有解表散寒、行氣和胃的功效,常用于治療風(fēng)寒感冒、咳嗽、妊娠嘔吐等癥,紫蘇葉中的紫蘇醛具有強力殺菌、解毒作用,能夠解魚(yú)蝦蟹之毒。

古人常將蘇葉同其他食物制成既可口,又防病的食品。鮮紫蘇葉做菜,干紫蘇葉泡水或者加工醬菜。

推薦吃法

1、【紫蘇茶:促腸蠕動(dòng)】

取紫蘇葉洗凈瀝水,放入杯內用開(kāi)水沖泡,放入白糖當茶飲。可預防感冒,胸腹脹滿(mǎn)等病癥。

2、【紫蘇姜茶:預防感冒】

紫蘇葉與生姜是一對理想的搭檔,都能起到散寒的作用。

3、【紫蘇紅糖:活血】

紫蘇葉是一種含有多種揮發(fā)性物質(zhì)的中藥材,它的活血功效特別出色,把它與紅糖一起用開(kāi)水沖泡后飲用,可以有效緩解女性的月經(jīng)不調。

4、【紫蘇荷葉:減肥

紫蘇葉與荷葉、綠茶一起泡制也是一種不錯的選擇。

5、【涼拌紫蘇葉:風(fēng)寒感冒】

此菜適用于感冒風(fēng)寒、惡寒發(fā)熱、咳嗽、氣喘、胸腹脹滿(mǎn)等病癥。

2、紫蘇梗

紫蘇梗辛溫行散,葉輕如肺,用紫蘇梗泡腳能幫助發(fā)散風(fēng)寒、宣肺止咳;梗如脾胃,善于行氣和中,理氣安胎。故為風(fēng)寒咳嗽、脾胃氣滯所常用,此外,又解魚(yú)蟹之毒。

推薦用法

1、【泡腳:治咳嗽氣喘】

紫蘇梗泡腳可以很好的治療咳嗽氣喘等癥。另外,如果總是咳嗽或氣喘的患者不妨每天早晚兩次泡腳。

2、【煎服】

用于水腫

用于胸膈痞悶、呃逆

用于孕婦胎動(dòng)不安

用于妊振嘔吐

提醒:

紫蘇只可暫食,不可久服。對于氣虛、陰虛以及溫病患者一定要慎服紫蘇葉。而且,紫蘇葉千萬(wàn)不能和鯉魚(yú)一同食用,否則會(huì )長(cháng)毒瘡。

孕婦可以吃紫蘇,解毒安胎、減輕貧血。但要注意不可過(guò)量。

紫蘇比野草還好養

想要在陽(yáng)臺種一盆,現在就可以動(dòng)手了。播種溫度在20度左右是最好,屋子如果暖和的話(huà)一年四季都以種植。

在家里種植的時(shí)候要選擇大一點(diǎn)的花盆,因為紫蘇能長(cháng)到1米左右。做飯的時(shí)候直接摘幾片,長(cháng)太多了可以摘下來(lái)曬干泡茶喝。

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