擁有嬰兒般的光潔皮膚是每個(gè)成年人的夢(mèng)想。隨著(zhù)歲月的流逝、年齡的增長(cháng)，幾乎所有人的臉上都會(huì )慢慢變得暗沉，很多人的臉上還會(huì )長(cháng)出色斑，特別是黃褐斑。

有的人身體上會(huì )長(cháng)出許多斑斑點(diǎn)點(diǎn)，有的針尖大小，有的米粒大小，這些斑斑點(diǎn)點(diǎn)可以出現，在我們的前額、鼻梁或者是臉頰等部位，還有的斑斑點(diǎn)點(diǎn)出現在頸部或者是手臂部位，嚴重影響我們的外在美觀(guān)，并且對一個(gè)人的心理也有一定的影響。

中醫早就認識到：臉上的斑塊，體內的淤塊，有斑必有淤，治斑不離血之說(shuō)，人體內部的氣血運行不暢便會(huì )淤血內停，使身體內部的氣血運行不暢，便會(huì )產(chǎn)生內停，是皮膚上的黑色素，無(wú)法正常的隨人體新城代謝排除出去，形成色斑。色斑其實(shí)也是身體健康的征兆，我看過(guò)很多老年人，也沒(méi)有長(cháng)色斑。這個(gè)說(shuō)明一個(gè)問(wèn)題，有沒(méi)有斑是健康的象征。

艾灸常用穴位

太沖

該穴名意指肝經(jīng)的水濕風(fēng)氣在此向上沖行。本穴物質(zhì)為行間穴傳來(lái)的水濕風(fēng)氣，至本穴后因受熱而脹散化為急風(fēng)沖散穴外，故名。大沖名意與此穴同。肝經(jīng)俞。俞，輸也。本穴物質(zhì)為熱脹的風(fēng)氣，在本穴為輸出之狀，故為肝經(jīng)俞穴。太沖穴屬土。屬土，指太沖穴氣血運行變化表現出的五行屬性。本穴物質(zhì)為行間穴傳來(lái)的水濕之氣，至本穴后因吸熱而脹散，脹散之氣性熱燥，表現出脾氣的燥熱特性，故其屬土。

合谷

合谷穴”。“合”，匯也，聚也。“谷”，兩山之間的空隙也。合谷名意指大腸經(jīng)氣血會(huì )聚于此并形成強盛的水濕風(fēng)氣場(chǎng)。本穴物質(zhì)為三間穴天部層次橫向傳來(lái)的水濕云氣，行至本穴后，由于本穴位處手背第一、二掌骨之間，肌肉間間隙較大，因而三間穴傳來(lái)的氣血在本穴處匯聚，匯聚之氣形成強大的水濕云氣場(chǎng)，故名“合谷穴”。

血海

血，受熱變成的紅色液體也。海，大也。血海名意指本穴為脾經(jīng)所生之血的聚集之處。本穴物質(zhì)為陰陵泉穴外流水液氣化上行的水濕之氣，為較高溫度較高濃度的水濕之氣，在本穴為聚集之狀，氣血物質(zhì)充斥的范圍巨大如海，故名血海。

長(cháng)期艾灸太沖，合谷，血海三穴位，調節人體排毒，是去色斑的法寶。可以有效的抑制人體黑色素的沉淀，滋養膚色。淡斑美容，天下一絕。