中風(fēng),在現代社會(huì )的發(fā)病率越來(lái)越高,我所在的醫療院所,10年前只有1個(gè)神經(jīng)科門(mén)診,現在已開(kāi)設8個(gè)神經(jīng)科,1個(gè)復健門(mén)診,而且床位經(jīng)常不夠。一般人都知道預防中風(fēng),必須定期做檢查,以控制高血壓、高血脂、高血糖,并常服用活血化瘀的藥物。這些方法確實(shí)能降低中風(fēng)的機率,但很多人即便依照這些正規方法執行,仍然可能發(fā)病,建議可配合下面介紹的方法,以達到更好的預防效果,而且還能夠健康長(cháng)壽!
5年前,我診治過(guò)一位50多歲的患者,當時(shí)左半身突然麻木、無(wú)力,癥狀持續約1小時(shí),家人急忙將他送醫檢查,確診為「短暫性腦缺血」,并有高血壓癥狀。住院期間,醫生為患者開(kāi)了降壓藥,也使用阿斯匹靈,來(lái)預防腦缺血、腦血栓形成,觀(guān)察1周后,病情穩定就讓他出院了。
出院后,老伯定期來(lái)我門(mén)診,一般1個(gè)月會(huì )來(lái)1、2次。3個(gè)月后,他復診時(shí)告訴我,前1天又出現1次半身麻木無(wú)力,雖只持續幾分鐘,但也飽受驚嚇。我為他更換更好的西藥,并配合口服中藥湯劑,但不到半年,他又再次發(fā)作。老人家很緊張,問(wèn)我有沒(méi)有其他方法?我想了想便告訴他下面的方法,請他自行在家中操作。
點(diǎn)燃艾條,在雙側足三里、懸鐘穴位,距離皮膚約3公分處施行艾灸,以局部皮膚覺(jué)得溫暖,又不過(guò)燙為宜。每穴艾灸約5分鐘,每周至少進(jìn)行2次,如能每曰進(jìn)行,效果更佳。
艾灸足三里穴和懸鐘穴,對預防中風(fēng),特別是缺血性中風(fēng),具有特別的功效。中醫認為,缺血性中風(fēng)的產(chǎn)生,與氣虛密切相關(guān)。
《黃帝內經(jīng)》中指出:「上氣不足,腦為之不滿(mǎn)。金元醫家李東垣認為「本氣自虛」、「形盛氣衰」是腦缺血的根本原因。由于氣虛,導致血行無(wú)力,于是就容易發(fā)生血瘀,導致缺血性中風(fēng)的發(fā)生。
足三里穴是足陽(yáng)明胃經(jīng)的重要穴位,足陽(yáng)明胃經(jīng)被稱(chēng)為「多氣多血」的經(jīng)絡(luò ),艾灸此穴,具有顯著(zhù)補氣之效。俗話(huà)說(shuō):三伏灸三里,好比吃母雞;中醫也說(shuō):若要身體安,三里常不乾。可見(jiàn)艾灸足三里穴,是一種由來(lái)己久的強身健體法。
懸鐘穴在足部外踝尖直上3寸處。取懸鐘穴的原因在于:此穴又名“絕骨穴”,被稱(chēng)為“髓之會(huì )”。《難經(jīng)疏》中指出:髓病治此。中醫認為,腦居顱內,由髓匯集而成,故名「髓海」。因此,灸絕骨穴,能發(fā)揮補髓充腦之效,達到預防腦病之效。
艾灸可預防中風(fēng),也得到現在科學(xué)研究的證實(shí),透過(guò)TCD儀器(氣相色譜儀)檢測腦血管情況,發(fā)現如能每天艾灸足三里、懸鐘穴各1次,并持續20天以上,就能提高腦血管的舒縮反應,進(jìn)而改善腦血流的自動(dòng)調節功能。在突發(fā)情況下,腦部的供血功能和腦部側支循環(huán)代償功能也會(huì )增強。
也有研究證實(shí),對出現中風(fēng)前兆的患者,進(jìn)行艾灸足三里等穴位的干預治療,平均每周2次以上,持續10個(gè)月后,再次出現中風(fēng)前兆的機率,將下降至少一半。
老伯聽(tīng)我解釋后,連忙表示艾灸的方法雖好,但他之前沒(méi)有試過(guò),懷疑自己能否掌握。我笑著(zhù)勸他放心,艾灸雖然要生火,其實(shí)還是很簡(jiǎn)單的。注意艾灸時(shí)最好與皮膚維持約3公分的距離,以免燙傷。老年人如果覺(jué)得保持這個(gè)動(dòng)作有困難,可請家人協(xié)助。
老伯回家后照此方法施行,1個(gè)月后回來(lái)復診,反應確實(shí)不錯,頭腦較之前清醒許多,精神狀況也很好。如此持續到現在已經(jīng)4年多了,他還是定期回診,短暫性腦缺血的癥狀沒(méi)有再出現過(guò)。
艾灸方法提醒:糖尿病患者皮膚的觸覺(jué)比一般人遲鈍,使用此法時(shí),必須掌握艾灸的距離,以免皮膚燙傷。
主要用于腦部、周邊等血液循環(huán)障礙。 1、急慢性腦機能不全及其后遺癥:腦卒中、注意力不集中、記憶力衰退、癡呆。 2、耳部血流及神經(jīng)障礙:耳鳴、眩暈、聽(tīng)力減退、耳迷路綜合征。 3、眼部血流及神經(jīng)障礙:糖尿病引起的視網(wǎng)膜病變及神經(jīng)障礙、老年黃斑變性、視力模糊、慢性青光眼。 4、周?chē)h(huán)障礙:各種動(dòng)脈閉塞癥、間歇性跛行癥、手腳麻痹冰冷、四肢酸痛。
健客價(jià): ¥38活血通絡(luò ),祛風(fēng)化痰。用于風(fēng)痰瘀血痹阻脈絡(luò )引起的缺血性中風(fēng)病中經(jīng)絡(luò )急性期和恢復期。癥見(jiàn)半身不遂,口舌歪斜,語(yǔ)言不利或失語(yǔ),偏身麻木,氣短乏力或眩暈耳鳴,舌質(zhì)暗淡或暗紅,苔薄白或白膩,脈沉細或弦細、弦滑。腦梗塞見(jiàn)上述證候者。
健客價(jià): ¥27清熱解毒,醒腦安神,豁痰開(kāi)竅,鎮驚熄風(fēng)。用于高熱神昏,煩躁譫語(yǔ),抽搐驚厥,中風(fēng)竅閉,頭痛眩暈;高血壓、腦中風(fēng)見(jiàn)上述證候者。
健客價(jià): ¥30清熱解毒,醒腦安神,豁痰開(kāi)竅,鎮驚熄風(fēng)。用于高熱神昏,煩躁譫語(yǔ),抽搐驚厥,中風(fēng)竅閉,頭痛眩暈:高血壓、腦中風(fēng)見(jiàn)上述證候者。
健客價(jià): ¥28活血祛瘀,通脈活絡(luò )。用于瘀血閉脈絡(luò )證的中風(fēng)中經(jīng)絡(luò )恢復期,癥見(jiàn)偏癱,半身不遂,口舌歪斜,舌強言蹇或不語(yǔ)。或用于心血淤阻型冠心病絞痛,證見(jiàn)胸悶,胸痛,心慌,舌紫暗或有瘀斑。
健客價(jià): ¥43清熱解毒,鎮驚開(kāi)竅。用于熱病,邪入心包,高熱驚厥,神昏譫語(yǔ);中風(fēng)昏迷及腦炎、腦膜炎、中毒性腦病、腦出血、敗血癥見(jiàn)上述證候者。
健客價(jià): ¥420活血通絡(luò ),祛風(fēng)化痰。用于風(fēng)痰瘀血痹阻脈絡(luò )引起的缺血性中風(fēng)病中經(jīng)絡(luò )急性期和恢復期。癥見(jiàn)半身不遂,口舌歪斜,語(yǔ)言不利或失語(yǔ),偏身麻木,氣短乏力或眩暈耳鳴,舌質(zhì)暗淡或暗紅,苔薄白或白膩,脈沉細或弦細、弦滑。腦梗塞見(jiàn)上述表現者。
健客價(jià): ¥36活血祛瘀,通脈活絡(luò )。用于瘀血閉脈絡(luò )證的中風(fēng)中經(jīng)絡(luò )恢復期,癥見(jiàn)偏癱,半身不遂,口舌歪斜,舌強言蹇或不語(yǔ)。或用于心血淤阻型冠心病絞痛,證見(jiàn)胸悶,胸痛,心慌,舌紫暗或有瘀斑。
健客價(jià): ¥54活血祛瘀,通脈活絡(luò )。用于瘀血閉脈絡(luò )證的中風(fēng)中經(jīng)絡(luò )恢復期,癥見(jiàn)偏癱,半身不遂,口舌歪斜,舌強言蹇或不語(yǔ)。或用于心血淤阻型冠心病絞痛,證見(jiàn)胸悶,胸痛,心慌,舌紫暗或有瘀斑。
健客價(jià): ¥29本品不能代替藥物
健客價(jià): ¥360活血化瘀,舒筋通絡(luò )。用于痰瘀阻絡(luò )所致的中風(fēng),癥見(jiàn)半身不遂、肢體麻木、言語(yǔ)謇澀、口舌歪斜。
健客價(jià): ¥54安宮牛黃丸:清熱解毒,鎮驚開(kāi)竅。用于熱病,邪入心包,高熱驚厥,神昏譫語(yǔ);中風(fēng)昏迷及腦炎、腦膜炎、中毒性腦病、腦出血、敗血癥見(jiàn)上述證候者。 同仁堂三七粉:跌打瘀血、外傷出血、產(chǎn)后血暈、吐血,衄血等血癥,冠心病、高血脂、高血壓等心腦血管疾病。
健客價(jià): ¥598活血祛瘀,通脈活絡(luò )。用于瘀血閉脈絡(luò )證的中風(fēng)中經(jīng)絡(luò )恢復期,癥見(jiàn)偏癱,半身不遂,口舌歪斜,舌強言蹇或不語(yǔ)。或用于心血淤阻型冠心病絞痛,證見(jiàn)胸悶,胸痛,心慌,舌紫暗或有瘀斑。
健客價(jià): ¥198活血化瘀,舒筋通絡(luò )。用于痰瘀阻絡(luò )所致的中風(fēng),癥見(jiàn)半身不遂、肢體麻木、口舌歪斜。
健客價(jià): ¥28七十味珍珠丸:安神,鎮靜,通經(jīng)活絡(luò ),調和氣血,醒腦開(kāi)竅。用于“黑白脈病”、“龍血”不調;中風(fēng)、癱瘓、半身不遂、癲癇、腦溢血、腦震蕩、心臟病、高血壓及神經(jīng)性障礙。 珊瑚七十味丸:鎮心,安神,定驚,調血。用于腦血栓,腦溢血,冠心病,肢體癱瘓,心動(dòng)過(guò)速 或過(guò)緩,高血壓,小兒麻痹,癲癇及各種神經(jīng)炎等。尤其對大腦神經(jīng)和心臟性疾病有特殊功效 。
健客價(jià): ¥2340丁苯酞軟膠囊:輕、中度急性缺血性腦卒中。 三七破壁飲片:請按產(chǎn)品說(shuō)明書(shū)或在醫師指導下購買(mǎi)和使用。
健客價(jià): ¥596清熱化痰。用于肺熱咳嗽痰多,氣喘胸悶,中風(fēng)舌強,痰涎壅盛,小兒痰熱驚風(fēng)。
健客價(jià): ¥9.9清熱化痰。用于肺熱咳嗽痰多,氣喘胸悶,中風(fēng)舌強,痰涎壅盛,小兒痰熱驚風(fēng)。
健客價(jià): ¥4.9阿司匹林對血小板聚集的抑制作用,因此阿司匹林腸溶片適應癥如下:降低急性心肌梗死疑似患者的發(fā)病風(fēng)險預防心肌梗死復發(fā)中風(fēng)的二級預防降低短暫性腦缺血發(fā)作(TIA)及其繼發(fā)腦卒中的風(fēng)險降低穩定性和不穩定性心絞痛患者的發(fā)病風(fēng)險動(dòng)脈外科手術(shù)或介入手術(shù)后,如經(jīng)皮冠脈腔內成形術(shù)(PTCA),冠狀動(dòng)脈旁路術(shù)(CABG),頸動(dòng)脈內膜剝離術(shù),動(dòng)靜脈分流術(shù)預防大手術(shù)后深靜脈血栓和肺栓塞降低心血管危險因素者(冠心病家族史、
健客價(jià): ¥17.8活血化瘀,化痰通絡(luò ),行氣止痛。用于痰瘀阻絡(luò )之中風(fēng)恢復期和后遺癥,癥見(jiàn)半身不遂、拘攣麻木、口眼歪斜、言語(yǔ)不清。
健客價(jià): ¥46活血化瘀通絡(luò )。用于瘀血阻絡(luò )引起的胸痹心痛、中風(fēng)、半身不遂、舌強語(yǔ)謇;冠心病穩定型心絞痛、腦梗死見(jiàn)上述證候者。
健客價(jià): ¥21補氣活血,通經(jīng)活絡(luò );具有擴張血管,增加腦血流量作用;用于腦血栓、腦動(dòng)脈硬化、中風(fēng)后遺癥等各種腦血管疾病氣虛血瘀證引起的頭痛、眩暈、半身不遂、肢體發(fā)麻、神疲乏力等癥。
健客價(jià): ¥13活血化瘀通絡(luò )。用于瘀血阻絡(luò )引起的胸痹心痛、中風(fēng)、半身不遂、舌強語(yǔ)蹇;冠心病穩定型心絞痛、腦梗死見(jiàn)上述證候者。
健客價(jià): ¥18