常灸2穴，預防腦中風(fēng)、老年癡呆癥有特效

中風(fēng)，在現代社會(huì )的發(fā)病率越來(lái)越高，我所在的醫療院所，10年前只有1個(gè)神經(jīng)科門(mén)診，現在已開(kāi)設8個(gè)神經(jīng)科，1個(gè)復健門(mén)診，而且床位經(jīng)常不夠。

一般人都知道預防中風(fēng)，必須定期做檢查，以控制高血壓、高血脂、高血糖，并常服用活血化瘀的藥物。

這些方法確實(shí)能降低中風(fēng)的機率，但很多人即便依照這些正規方法執行，仍然可能發(fā)病，建議可配合下面介紹的偏方，以達到預防效果。

5年前，專(zhuān)家診治過(guò)一位50多歲的患者，當時(shí)左半身突然麻木、無(wú)力，癥狀持續約1小時(shí)，家人急忙將他送醫檢查，確診為「短暫性腦缺血」，并有高血壓癥狀。

住院期間，醫生為患者開(kāi)了降壓藥，也使用阿斯匹靈，來(lái)預防腦缺血、腦血栓形成，觀(guān)察1周後，病情穩定就讓他出院了。

出院後，老伯定期來(lái)我門(mén)診，一般1個(gè)月會(huì )來(lái)1、2次。3個(gè)月後，他復診時(shí)告訴我，前1天又出現1次半身麻木無(wú)力，雖只持續幾分鐘，但也飽受驚嚇。我為他更換更好的西藥，并配合口服中藥湯劑，但不到半年，他又再次發(fā)作。

老人家很緊張，問(wèn)專(zhuān)家有沒(méi)有其他方法？專(zhuān)家想了想便告訴他下面的方法，請他自行在家中操作。

方法∶

點(diǎn)燃艾柱，在雙側足三里、懸鐘穴位，以局部皮膚覺(jué)得溫暖，又不過(guò)燙為宜。每穴艾灸約20-35分鐘，每周至少進(jìn)行2次，如能每日進(jìn)行，效果更佳。

艾灸足三里穴和懸鐘穴，對於預防中風(fēng)，特別是缺血性中風(fēng)，具有特別的功效。中醫認為，缺血性中風(fēng)的產(chǎn)生，與氣虛密切相關(guān)。

＜黃帝內經(jīng)＞中指出∶「上氣不足，腦為之不滿(mǎn)。」金元醫家李東垣認為「本氣自虛」、「形盛氣衰」是腦缺血的根本原因。由於氣虛，導致血行無(wú)力，於是就容易發(fā)生血瘀，導致缺血性中風(fēng)的發(fā)生。

足三里穴是足陽(yáng)明胃經(jīng)的重要穴位，足陽(yáng)明胃經(jīng)被稱(chēng)為「多氣多血」的經(jīng)絡(luò )，艾灸此穴，具有顯著(zhù)補氣之效。俗話(huà)說(shuō)∶「三伏灸三里，好比吃母雞」，中醫也說(shuō)∶「若要身體安，三里常不乾」，可見(jiàn)艾灸足三里穴，是一種由來(lái)已久的強身健體法。

取懸鐘穴的原因在於∶此穴又名「絕骨穴」，被稱(chēng)為「髓之會(huì )」。＜難經(jīng)疏＞中指出∶「髓病治此」。中醫認為，腦居顱內，由髓匯集而成，故名「髓海」。因此，灸絕骨穴，能發(fā)揮補髓充腦之效，達到預防腦病之效。特別是對老年癡呆癥效果很好！

艾灸可預防中風(fēng)，也得到現在科學(xué)研究的證實(shí)，透過(guò)氣相色譜儀檢測腦血管情況，發(fā)現如能每天艾灸足三里、懸鐘穴各1次，并持續20天以上，就能提高腦血管的舒縮反應，進(jìn)而改善腦血流的自動(dòng)調節功能。在突發(fā)情況下，腦部的供血功能，和腦部側支循環(huán)代償功能也會(huì )增強。

也有研究證實(shí)，對出現中風(fēng)前兆的患者，進(jìn)行艾灸足三里等穴位的干預治療，平均每周2次以上，持續10個(gè)月後，再次出現中風(fēng)前兆的機率，將下降至少一半。

老伯聽(tīng)艾灸專(zhuān)家的解釋後，連忙表示艾灸的方法雖好，但他之前沒(méi)有試過(guò)，懷疑自己能否掌握。專(zhuān)家笑著(zhù)勸他放心。

老伯回家後照專(zhuān)家教的方法艾灸，1個(gè)月後回來(lái)復診，反應確實(shí)不錯，頭腦較之前清醒許多，精神狀況也很好。如此持續到現在已經(jīng)4年多了，他還是定期回診，短暫性腦缺血的癥狀沒(méi)有再出現過(guò)。