俗話(huà)說(shuō)三九四九冰上走，眼下大部分地區正值嚴冬，感冒患者明顯增多。冬天患感冒有人默認為是風(fēng)寒感冒，自主服用一些溫性感冒藥，結果反而導致病情加重。事實(shí)上，感冒有風(fēng)寒、風(fēng)熱之分。由于現代人夏天吹空調、冬季吹暖風(fēng)，使風(fēng)寒感冒和風(fēng)熱感冒的季節性不是十分明顯。有些人在感冒初期是風(fēng)寒感冒癥狀，比如無(wú)汗、鼻流清涕、痰白稀等，并不是太在意，待幾天后，肌肉酸痛、鼻塞流涕、咳嗽、頭痛、咽干咽痛時(shí)再去看診，已然轉化成風(fēng)熱癥狀了。

　　風(fēng)寒感冒

　　中醫認為，風(fēng)寒感冒是風(fēng)寒之邪外襲、肺氣失宣所致。典型癥狀為：鼻塞、打噴嚏、流清鼻涕、怕冷、輕微發(fā)燒、頭痛身痛、頸部發(fā)緊、無(wú)汗、咳嗽吐稀白痰、口不渴或渴喜熱飲、苔薄白等。

　　寒為陰邪，易傷陽(yáng)氣，肌表失于衛陽(yáng)溫煦而寒，此外寒性收引凝滯，導致皮膚腠理閉塞而無(wú)汗、頸部發(fā)緊、周身疼痛、氣血運行不暢等。風(fēng)寒感冒的治法應以溫陽(yáng)散寒為主，把肌膚表面瘀積的寒氣、邪氣發(fā)散出去。

　　風(fēng)寒感冒大多是因勞累、沒(méi)休息好，或者吹了涼風(fēng)、突然去到寒冷的環(huán)境，就容易患風(fēng)寒感冒。

　　風(fēng)熱感冒

　　中醫認為，風(fēng)熱感冒是風(fēng)熱之邪犯表、肺氣失和所致。典型癥狀為：發(fā)高燒、鼻流黃涕、頭脹痛、有汗、咽喉紅腫疼痛、咳嗽、痰粘或黃、鼻塞黃涕、口渴喜飲、舌尖邊紅、苔薄白微黃、便秘等。

　　現如今，冬天北方集中供暖，部分南方人也會(huì )開(kāi)空調暖風(fēng)，因此風(fēng)熱感冒的人并不在少數。特別是長(cháng)期呆在室內，室溫較高，空氣不流通，又習慣吃吃羊肉、牛肉等溫熱食物的人，久而久之出現頭腦昏沉、口干咽痛、發(fā)熱頭疼，這很有可能就是風(fēng)熱感冒了。

　　邪熱傷人，多見(jiàn)高燒；肺失清肅，則流黃鼻涕，其經(jīng)脈循行所經(jīng)的肺系（咽喉）見(jiàn)腫痛。因此風(fēng)熱感冒的治法應以解表清熱為主，以便把內熱給及時(shí)散發(fā)出去。

　　對于易患感冒體質(zhì)而言，不妨試試一種“感冒藥”，既治風(fēng)寒又治風(fēng)熱，且無(wú)藥物的副作用，它就是大椎穴。

　　為什么說(shuō)大椎穴既能治風(fēng)寒又能治風(fēng)熱？

　　大椎為督脈之穴，督脈具有統率和督促全身陽(yáng)經(jīng)的作用，有“總督諸陽(yáng)”和“陽(yáng)脈之海”之稱(chēng)。大椎作為眾多陽(yáng)經(jīng)的交匯點(diǎn)，其扶陽(yáng)、泄熱的效果均不錯。

　　針對風(fēng)寒感冒，可以用專(zhuān)業(yè)手法點(diǎn)刺大椎穴，初步打通氣血循環(huán)，再用培元艾灸對著(zhù)大椎灸補一段時(shí)間，進(jìn)行溫熱刺激，溫補大椎之陽(yáng)，能量得以快速滲透到各大陽(yáng)經(jīng)里去，從而溫補一身之陽(yáng)，陽(yáng)氣充足，則可驅寒外出，病癥自然緩解，人體也能快速恢復精氣神。

　　而針對風(fēng)熱感冒的解表清熱，可以采用專(zhuān)業(yè)手法點(diǎn)刺大椎穴，再進(jìn)行拔罐，陽(yáng)經(jīng)內熱就可及時(shí)泄出。

　　‘病’‘癥’不分，盲目對抗治療，是對人體自愈能力的干擾破壞。

　　事實(shí)上，人體不舒服時(shí)，在我們身體內，可能正發(fā)生著(zhù)正邪相爭的“激烈”斗爭，某些癥狀就會(huì )先表現出來(lái)，這是一種‘癥’。比如風(fēng)寒感冒了，打噴嚏、流鼻涕，這是人體自行在排寒修復。

　　而不少人會(huì )以為控制住癥狀基本上就是沒(méi)問(wèn)題的，于是治寒以熱、治熱以寒，或直接使用強力抗生素、甚至手術(shù)，這種對抗療法最大的問(wèn)題，莫過(guò)于病因沒(méi)去除，反而把身體內有效的自行的“維修”系統(自愈能力)給干擾、破壞了，還留下無(wú)窮的后患。

　　如何快速激活人體自愈系統?

　　自愈需要條件，尋求經(jīng)絡(luò )調理能最快速的實(shí)現自愈。當機體內出現了多余的垃圾廢物，這個(gè)時(shí)候，我們只要一個(gè)個(gè)清掃每個(gè)“垃圾站”，能排泄的通路恢復通暢，機體就又會(huì )有條不紊地通過(guò)各種渠道將其清除。比如，當體內積聚了多余的脂肪熱量，通過(guò)疏通肝經(jīng)、腎經(jīng)的節制點(diǎn)，好多脂肪肝、部分心腦血管疾病、糖尿病、痛風(fēng)等生活方式疾病在初期，不用藥也可以控制得很好，只要定期調理就會(huì )掃清身體的隱患。

　　疏通經(jīng)絡(luò )，激活自愈系統的幾種外治法

　　●導引推拿：推拿相濟，專(zhuān)業(yè)手法解除筋骨不適、內臟疾病、及上實(shí)下虛型失眠、高血壓等

　　導引推拿，推法將病氣推散，將深層粘滯在臟腑關(guān)竅中的寒濕等病氣從里往外推出，并通過(guò)拿法，將推散的病氣透皮而解或偱經(jīng)排出。它不僅對于各種筋骨不適，比如頸肩腰腿痛、關(guān)節疼、關(guān)節炎等，效果立竿見(jiàn)影；對于脊椎變形引起的胃痛、心慌、心區疼痛等，也能調理。其滲透性力，還能深入內臟，以意導氣，平衡三焦的氣血分布，對于上熱下寒、上實(shí)下虛型的失眠、高血壓等，調理效果顯著(zhù)。

　　●懸灸：“得氣感”補益人體元氣，調理心、脾腎陽(yáng)虛癥、及宮寒、胃寒癥

　　懸灸最大的特點(diǎn)就是“氣感調節”，偱經(jīng)導入并釋放全身，能夠補益人體元氣，扶陽(yáng)固脫。對于心脾陽(yáng)虛證，如倦怠、腹脹、大便稀溏、腰膝酸軟、乏力怕冷，宮寒、胃寒癥具有極佳的調理效果。