靈道穴:緩解治療失音、心痛、腕臂痛
【穴位釋義】
心經(jīng)經(jīng)水由此通過(guò)并氣化。靈道。靈,與鬼怪相對,神靈也,指穴內氣血物質(zhì)為天部之氣。道,道路。該穴名意指心經(jīng)經(jīng)水在此氣化。本穴物質(zhì)為少海穴傳來(lái)的地部經(jīng)水,在本穴處為氣化散熱,氣化之氣循心經(jīng)氣血通道而上行,故名。
【定位】
位于人體的前臂掌側,腕橫紋上1.5寸,尺側腕屈肌腱的橈側緣
【操作要點(diǎn)】
直刺0.3~0.5寸。不宜深刺,以免傷及血管和神經(jīng)。留針時(shí),不可做屈腕動(dòng)作。
【主治功能】
心痛,悲恐善笑;暴喑;肘臂攣痛。
【養生保健】
用拇指指腹按揉靈道穴,按壓時(shí)要注意力度適中,每次按摩五分鐘,每日按摩2次,緩解治療失音、心痛、腕臂痛等。