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10年老胃病1個(gè)月就調理好了,原來(lái)是因為...!

2017-12-04 來(lái)源:權健火療養生  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:我發(fā)現久坐或附身會(huì )加重反酸,所以平時(shí)盡量少坐,吃飯時(shí)也要坐直,有條件的話(huà)跪坐在小腿上,一邊吃飯,一邊刺激足三里,幫助消化。飯前半小時(shí)喝一小杯生姜普洱茶暖胃。

  10年老胃病1個(gè)月就調理好了,原來(lái)是因為...!

  大概是從十年前開(kāi)始,胃一直不好,經(jīng)常疼得一身汗,脹氣、打嗝,剛吃完飯就直往上返。

  去醫院做了胃鏡,說(shuō)是淺表性胃炎,胃竇紅腫充血。醫生給開(kāi)了半個(gè)月的藥,回去按時(shí)吃了一周,癥狀沒(méi)了,就把藥停了。之后又犯了兩次,不嚴重也沒(méi)在意。

  第二年開(kāi)春的時(shí)候癥狀突然嚴重了,我把剩下的藥吃了也沒(méi)好,再去看的時(shí)候,發(fā)現胃黏膜又發(fā)炎了,而且比上次嚴重,又開(kāi)了一堆藥,按照醫囑全部吃完,好了。

  后來(lái)因為生氣喝點(diǎn)涼啤酒,胃炎嚴重了,第二天就疼到不行,接下來(lái)的好長(cháng)一段時(shí)間疼得睡不著(zhù)覺(jué),1個(gè)月瘦了6斤。

  受夠了反復吃藥的我試了很多偏方、土方,天天嚼花生米,吃大堿饅頭,鍛煉身體,確實(shí)有一定緩解,但是刺激性食物還是不能碰,不能著(zhù)涼。稍不注意了就得難受一個(gè)禮拜。

  有一次,胃部燒灼、脹痛,肋下隱痛,上網(wǎng)一查各種胃癌前兆都對上了,嚇得我連忙又去做胃鏡,結果還是慢性淺表性胃炎。

  為了擺脫胃病,幾年來(lái),我遍尋專(zhuān)家、藥方和養胃方法,整理總結,精心治療調養,最終戰勝了胃炎,回歸了正常生活。

  下面我就將自己的經(jīng)驗分享給大家:

  飲食養胃法:我發(fā)現久坐或附身會(huì )加重反酸,所以平時(shí)盡量少坐,吃飯時(shí)也要坐直,有條件的話(huà)跪坐在小腿上,一邊吃飯,一邊刺激足三里,幫助消化。飯前半小時(shí)喝一小杯生姜普洱茶暖胃。

  主食選擇上,我發(fā)現稀粥水分高、熱量低,并不利于消化吸收。我按照一位營(yíng)養師的建議把面食稍微烤一下,讓淀粉糊化后吃起來(lái)感覺(jué)挺舒服,好消化,有養胃效果。土豆蒸爛搗泥,空腹食用,對于消化性潰瘍也有很好的效果。

  后來(lái)經(jīng)朋友介紹我用上了火療,半月后,反酸、胃疼、脹氣等癥狀就沒(méi)有了。至今胃病再沒(méi)犯過(guò)。去年又做了一次胃鏡復查,炎癥基本沒(méi)了。

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