中藥石斛幫您清潤防“燥”

　　又到秋冬季節(jié)，天氣轉涼，飲食趨于溫燥，加之供暖以后室內空氣干燥，很多人容易出現(xiàn)口干舌燥癥狀，干燥綜合征患者更是雪上加霜。今天我向您介紹一味中草藥——石斛，也許它能幫您清潤防燥，解除您的煩惱。

　　石斛是我國古文獻中最早記載的蘭科植物之一。2000年以前《神農(nóng)本草經(jīng)》中就有記載，民間常言：“北有人參，南有楓斗，常服其一，健康長壽”。楓斗的原材料就是鐵皮石斛。石斛性味甘淡、微咸寒，歸胃、腎、肺經(jīng)，能清肺熱，養(yǎng)胃陰，生腎水，益精氣，退虛熱，清相火而攝元氣，滋腎水而柔肝陰，可用于陰傷津虧，口干煩渴，食少干嘔，病后虛熱，目暗不明。

　　風濕病科臨床中常常將石斛應用于干燥綜合征陰虛內熱型患者，尤其對胃陰不足者效果更優(yōu)。但脾胃虛寒較重者不宜使用，以免出現(xiàn)虛寒腹瀉，更傷陰津。因此，如果您是一位干燥綜合征患者，口眼干燥癥狀突出，不妨請風濕病科門診大夫辨證論治，加些中草藥進一步改善癥狀，病情較輕者也可選擇代茶飲嘗試，向您推薦一個簡單茶飲方：

　　石斛茶

　　配方：石斛15克，麥冬10克，綠茶葉5克。

　　制法：將石斛、麥冬和綠茶一并放入茶杯內，開水泡茶，待溫飲用。

　　功效：養(yǎng)陰清熱，生津利咽。

　　用法：每日1劑，代茶頻飲。

　　注意：若服用后大便溏泄，次數(shù)增多，請立即停服。