難道所有的痛癥都可以用艾灸解決嗎？

　　很多女性來(lái)找我，自述一些痛癥，比如痛經(jīng)、乳房脹痛、腹痛，很多時(shí)候我都會(huì )推薦她們采用艾灸的方法。

　　她們很奇怪，為什么不用吃藥呢?其實(shí)，婦科的大部分痛癥都能通過(guò)艾灸解決，艾灸是治療痛癥最簡(jiǎn)單有效的辦法。

　　我們先來(lái)說(shuō)說(shuō)疼痛是怎么產(chǎn)生的。

　　疼痛是怎樣產(chǎn)生的

　　中醫認為，瘀血是疼痛的罪魁禍首。比如說(shuō)，你被針扎了一下，感到疼，就是因為針打亂了局部皮膚的氣血運行。

　　再比如說(shuō)你摔傷了，傷口處疼，也是因為這里氣血運行受阻，產(chǎn)生了瘀血。這時(shí)候只要用一些活血祛瘀的藥物，傷口很快就會(huì )愈合，也不會(huì )疼痛了。

　　很多女性患者貪涼，吃很多冷飲，或者天天呆在空調房里，又不注意保暖，血液都是遇寒則凝的，就像冬天北方的河流會(huì )結冰，這時(shí)候就很容易子宮瘀血，帶來(lái)一系列痛癥。

　　還有的女性愛(ài)生氣，或者天天悶悶不樂(lè )，體內的氣流通不暢，“氣載血行”，氣不暢，血的流通就不順暢，這在中醫上稱(chēng)作“氣滯血瘀”。

　　哪里疼痛灸哪里，簡(jiǎn)單，方便

　　哪里痛灸哪里，也就是說(shuō)以痛為腧!這是最簡(jiǎn)單也是最直接有效的艾灸方法!

　　所有婦科痛癥，請艾灸!

　　艾灸能最有效地活血、祛瘀、止痛，說(shuō)到艾灸，我們就要先說(shuō)一下艾葉，不管你使用哪種灸法，用艾炷還是艾條，都要用到艾葉。

　　李時(shí)珍在《本草綱目》中記載：“艾葉生則微苦太辛，熟則微辛太苦，生溫熟熱，純陽(yáng)也。可以取太陽(yáng)真火，可以回垂絕元陽(yáng)……”這幾句歸結起來(lái)就是兩個(gè)字：純陽(yáng)。

　　因為艾葉性純陽(yáng)，可以補充陽(yáng)氣，所以能夠驅散寒氣，活化淤血，使疼痛不復存在。過(guò)去很多人喜歡把艾葉制成香囊佩戴在身上，來(lái)達到固陽(yáng)驅寒的目的，現在也有很多人喜歡用艾葉煎水泡腳，為的也是散寒、活血。

　　但是，單單用艾葉，效果沒(méi)那么顯著(zhù)，但是再加上燃燒產(chǎn)生的熱力就大大不同了。

　　將艾葉制成艾絨后點(diǎn)燃，既能發(fā)揮艾葉的純陽(yáng)之性，又有著(zhù)溫通經(jīng)絡(luò )的作用，便能夠很好的祛瘀止痛。

　　乳汁不通，乳房脹痛，艾灸很管用

　　還有一個(gè)患者，她是產(chǎn)后乳汁不通，又脹又疼，每天催乳師都要來(lái)按摩，弄得她很痛苦，效果還不是很好。

　　后來(lái)通過(guò)朋友找到了我，我一看，可能是因為她產(chǎn)后情緒波動(dòng)比較大，體內氣滯血瘀了。我就讓她艾灸，幾天后，奶水就通了，后來(lái)再沒(méi)堵過(guò)。

　　當然除了痛經(jīng)和乳汁不通，你能想到的所有婦科痛癥，都可以用艾灸一舉解決。

　　比如各種婦科炎癥引起的疼痛、產(chǎn)后腹痛、經(jīng)期頭疼、乳腺增生、乳房脹痛等等。艾灸就像太陽(yáng)一樣溫暖著(zhù)女性的身體和子宮，使女人的氣血變得溫暖、流暢，使身體里的痛癥不復存在。

　　在家應該怎么灸

　　艾灸也有很多種方式，一般來(lái)講，自己進(jìn)行艾灸，以艾條溫和灸、隔姜灸、隔鹽灸最為適宜。

　　艾灸溫和灸，就是將艾條一段點(diǎn)燃，對準穴位，與皮膚保持2-3厘米距離，固定熏灸。如果感到灼燙難忍，可以將艾條緩慢移動(dòng)，或稍稍遠離穴位。

　　隔姜灸，是將生姜切成0.2~0.3厘米厚的薄片，用針在中央穿刺幾個(gè)孔，平放在施灸部位，上面放上艾炷，點(diǎn)燃施灸。如果感到灼燙，可以用鑷子將姜片上提或緩慢移動(dòng)，或在姜片下面墊一些紙。生姜有溫經(jīng)通絡(luò )的效果，止痛效果更好。

　　隔鹽灸，也叫神闕灸。將食鹽填在肚臍中，與臍平，上置大型艾炷，或在艾炷與食鹽之間再放一片生姜或藥餅，點(diǎn)燃施灸。食鹽有散滯氣、散瘀血的功效。

　　較輕的痛癥可以采用艾條溫和灸，如果較重，最好采用隔姜灸或隔鹽灸，止痛效果更好。

　　艾灸的注意事項

　　另外，艾灸還有一些注意事項。首先，艾灸應以自覺(jué)溫熱但不灼燒疼痛為度，小心避免燙傷。

　　其次，據《千金方》記載：“凡灸當先陽(yáng)后陰……先上后下。”如果有多處穴位需要施灸，應先灸背部、上部，再灸胸腹部、下部。

　　另外，施灸后不要立刻喝涼水，不要吹風(fēng)，注意保暖。在極度疲勞、過(guò)饑、過(guò)飽、酒醉、大汗淋漓、情緒不穩的時(shí)候也不要施灸。