從小到大生病去醫院

　　醫生通常會(huì )這么和我們說(shuō)

　　“來(lái)，舌頭伸出來(lái)

　　啊~啊~”

　　眾所周知

　　舌頭能幫助我們

　　品嘗食物酸甜苦辣咸

　　還能直接表現出

　　體內健康狀態(tài)的好與壞

　　舌尖屬心、肺

　　舌兩邊屬肝、膽

　　舌中部屬脾、胃

　　舌根屬腎臟

　　在日常養生中

　　通過(guò)以下幾種舌頭現象

　　就能輕松識別體內

　　可能患上的各類(lèi)疾病

　　8種舌頭現象是疾病信號

　　1、舌苔發(fā)黃

　　體內濕熱的人

　　舌苔多黃膩

　　因肝火旺所致

　　容易口渴

　　常常急躁發(fā)脾氣

　　2、舌苔發(fā)黑

　　腸胃出現問(wèn)題

　　舌苔會(huì )從白色

　　最后演變成黃色或黑色

　　尿毒癥、惡性腫瘤等

　　病情惡化會(huì )出現黑苔

　　精神高度緊張、

　　經(jīng)常熬夜、抽煙過(guò)多

　　也會(huì )出現黑苔

　　3、舌苔過(guò)白

　　慢性腎炎、哮喘、

　　支氣管炎等

　　體內痰濕堆積過(guò)多

　　舌苔容易出現

　　厚白、白膩苔

　　4、鏡面舌

　　舌面無(wú)苔

　　像鏡子一樣光滑

　　輕者營(yíng)養不良

　　重則體內津液虧乏

　　若老年人出現這種舌頭

　　可能患有肺心病

　　5、牛肉舌

　　常見(jiàn)于惡性貧血患者

　　舌質(zhì)暗紅

　　舌苔光剝像牛肉

　　6、點(diǎn)刺舌

　　舌頭上有很多紅刺

　　凸出于舌面像草莓一樣

　　出現于舌尖或舌邊

　　多因體內燥熱熾盛

　　失眠、便秘、熬夜

　　都會(huì )出現點(diǎn)刺舌

　　7、裂紋舌

　　舌面上有裂紋

　　主因舌粘膜萎縮

　　多因精血虧損所致

　　8、齒痕舌

　　舌體邊緣有齒痕

　　多因脾虛不能化水濕

　　導致舌體胖大

　　受齒列擠壓而形成齒痕

　　從舌頭看是否患癌

　　肺癌患者青紫舌最多

　　白血病患者大多舌質(zhì)淡白

　　胖舌以白血病最為多見(jiàn)

　　胃癌、結腸癌、食管癌等

　　消化系統腫瘤多膩苔

　　鼻咽癌、宮頸癌普遍剝苔

　　胃癌裂紋舌現象居多

　　這5種人群舌苔需引起注意！

　　1、兒童

　　寶寶如果舌苔白厚

　　這是飲食不節

　　消化不良的征兆

　　應給寶寶吃些

　　利于消化的食物

　　2、中老年人

　　體形肥胖的中老年人

　　如舌根發(fā)麻、食指中指發(fā)木

　　這是腦缺血引起的中風(fēng)先兆

　　3、高血壓、痔瘡病人

　　該類(lèi)病人若出現

　　黃而干燥的舌苔

　　伴有便秘等癥狀的

　　應食用清熱利濕的食物

　　利于腸道通暢蠕動(dòng)

　　4、感冒患者

　　感冒發(fā)燒后期

　　舌苔少、舌色深紅

　　應吃一些滋陰清熱的食物

　　5、更年期女性

　　更年期女性舌頭兩側

　　若多淤血點(diǎn)且情緒急躁

　　這是內分泌代謝紊亂所致

　　應多食用舒肝理氣的食物

　　觀(guān)舌識五臟之火，請按這5種穴位！

　　1、勞宮穴

　　癥狀：舌尖紅，心火旺

　　按揉此穴

　　具有清心火

　　安心神的作用

　　2、太沖穴

　　癥狀：舌兩側紅，肝火亢

　　按揉此穴降肝火

　　按摩時(shí)用大拇指

　　從下向上推揉3分鐘

　　3、合谷穴

　　癥狀：舌紅咳嗽，肺火盛

　　合谷穴屬手陽(yáng)明大腸經(jīng)

　　按揉此穴可降肺火

　　4、內庭穴

　　癥狀：舌紅苔黃且口臭，胃火大

　　內庭穴是瀉胃火的特效穴

　　平日按揉此穴

　　降胃火效果極好

　　5、太溪穴

　　癥狀：舌紅少苔，腎火旺

　　按揉此穴

　　有助改善腎臟功能、防腎火

　　睡前按揉15分鐘為宜

　　平時(shí)多對著(zhù)鏡子觀(guān)察舌頭

　　如果發(fā)現舌苔出現不正常現象

　　應及時(shí)調整生活習慣

　　健康問(wèn)題才是生活的根本！