很多人質(zhì)疑艾灸就是利用艾條點(diǎn)燃后的溫?zé)岽碳ぞ植?，猶如烤火，沒有傳說的治療效果。

　　《黃帝內(nèi)經(jīng)》的《靈樞·官能》說“針?biāo)粸椋闹?rdquo;，《醫(yī)學(xué)入門》亦說：“藥之不及，針之不到，必須灸之。”

　　灸法很早就被人們所重視，現(xiàn)在的各大電視節(jié)目也對(duì)艾灸療法進(jìn)行了大幅度的宣傳：不能下床的重癥肌無(wú)力病人，艾灸后可以下床走路，照顧自己；化療后白細(xì)胞下降至600的卵巢癌患者，艾灸后白細(xì)胞升至正常。很多實(shí)際案例均說明了艾灸的醫(yī)用療效。

　　但是有的人在做艾灸時(shí)為了追求效果，想著在最短的時(shí)間內(nèi)把病治好，覺得溫度越高越好，距離穴位越近越好，最后的結(jié)果往往是灼傷了自己，甚至還受到感染。這么好的文章來(lái)自微信公眾號(hào)學(xué)艾灸。

　　艾灸的溫度越高，皮膚就會(huì)形成一個(gè)耐受反應(yīng)，效果就不會(huì)太明顯！再加上溫度升高，皮膚毛孔會(huì)自動(dòng)關(guān)閉，只是表面熱，深處不熱，艾性以及藥性難以滲透。所以只是做無(wú)用功，或者效果很差很差。

　　艾灸的目的在于加快經(jīng)氣的運(yùn)行，以達(dá)到把病邪排走的效果。如果一直是表面熱、表面燙，病邪更會(huì)往里走，即往內(nèi)臟走。這樣表面的病邪被趕走了，但身體內(nèi)部卻受傷了！搜索關(guān)注公眾號(hào)學(xué)艾灸。

　　灸也有久的意思，指的是火候：一個(gè)是指艾灸需用陳艾，才能得到它溫和敦厚之氣；再一個(gè)就是指艾灸需要時(shí)間，需要長(zhǎng)久灸。

　　新艾會(huì)比較躁烈，灸起來(lái)會(huì)感覺燙，所以能用作灸的艾，以陳年的為上品，最常見的就是三年陳艾。而陳艾對(duì)保存是有要求的，時(shí)間太長(zhǎng)就容易壞掉了，保存不合格，也不行，都會(huì)影響效果。

　　如果艾灸一離開皮膚，里面就沒有熱的感覺，這個(gè)也不行，就是后勁不足。所以，艾條好不好，不僅要看穿透力，還要有后勁。