很多人質(zhì)疑艾灸就是利用艾條點(diǎn)燃后的溫熱刺激局部，猶如烤火，沒(méi)有傳說(shuō)的治療效果。

　　《黃帝內經(jīng)》的《靈樞·官能》說(shuō)“針所不為，灸之所宜”，《醫學(xué)入門(mén)》亦說(shuō)：“藥之不及，針之不到，必須灸之。”

　　灸法很早就被人們所重視，現在的各大電視節目也對艾灸療法進(jìn)行了大幅度的宣傳：不能下床的重癥肌無(wú)力病人，艾灸后可以下床走路，照顧自己；化療后白細胞下降至600的卵巢癌患者，艾灸后白細胞升至正常。很多實(shí)際案例均說(shuō)明了艾灸的醫用療效。

　　但是有的人在做艾灸時(shí)為了追求效果，想著(zhù)在最短的時(shí)間內把病治好，覺(jué)得溫度越高越好，距離穴位越近越好，最后的結果往往是灼傷了自己，甚至還受到感染。這么好的文章來(lái)自微信公眾號學(xué)艾灸。

　　艾灸的溫度越高，皮膚就會(huì )形成一個(gè)耐受反應，效果就不會(huì )太明顯！再加上溫度升高，皮膚毛孔會(huì )自動(dòng)關(guān)閉，只是表面熱，深處不熱，艾性以及藥性難以滲透。所以只是做無(wú)用功，或者效果很差很差。

　　艾灸的目的在于加快經(jīng)氣的運行，以達到把病邪排走的效果。如果一直是表面熱、表面燙，病邪更會(huì )往里走，即往內臟走。這樣表面的病邪被趕走了，但身體內部卻受傷了！搜索關(guān)注公眾號學(xué)艾灸。

　　灸也有久的意思，指的是火候：一個(gè)是指艾灸需用陳艾，才能得到它溫和敦厚之氣；再一個(gè)就是指艾灸需要時(shí)間，需要長(cháng)久灸。

　　新艾會(huì )比較躁烈，灸起來(lái)會(huì )感覺(jué)燙，所以能用作灸的艾，以陳年的為上品，最常見(jiàn)的就是三年陳艾。而陳艾對保存是有要求的，時(shí)間太長(cháng)就容易壞掉了，保存不合格，也不行，都會(huì )影響效果。

　　如果艾灸一離開(kāi)皮膚，里面就沒(méi)有熱的感覺(jué)，這個(gè)也不行，就是后勁不足。所以，艾條好不好，不僅要看穿透力，還要有后勁。