三伏灸到底給了你多少“好處”？誰(shuí)“灸”誰(shuí)知道！

2017-09-13 來(lái)源：艾灸溫補文化標簽：掌上醫生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：芒種過(guò)后，各地進(jìn)入梅雨季節，許多中老年人一會(huì )腰痛，一會(huì )腿疼了，這是為什么呢？因為體內寒、濕氣重的緣故。

　炎熱的夏季已經(jīng)來(lái)臨，冬病夏治正當時(shí)。不少人都知道“冬病夏治”，積極響應“三伏灸”。

　　中醫認為寒則瘀、瘀則凝、凝則堵、堵則容易造成酸麻脹痛，嚴重些易積成炎癥，再?lài)乐匦┚蜁?huì )導致肌瘤、囊腫、癌癥！在陽(yáng)氣最旺的夏季艾灸，與艾火的純陽(yáng)合在一起，雙重陽(yáng)氣作用于人體病灶，可有效祛除寒濕，打通經(jīng)絡(luò )。下面我們就和大家分享一下夏季艾灸的好處以及祛寒濕的方法，為您之后的夏季養生打好基礎！

　　1、夏季艾灸是根除一切疾病根源的時(shí)機。

　　芒種過(guò)后，各地進(jìn)入梅雨季節，許多中老年人一會(huì )腰痛，一會(huì )腿疼了，這是為什么呢？因為體內寒、濕氣重的緣故。

　　在中醫里祛寒除濕治療妙法就是艾灸，而且夏季正是天地陽(yáng)氣最盛之時(shí)，通過(guò)艾灸，雙重陽(yáng)氣注入體內，即可快速達到溫陽(yáng)驅寒的效果。

　　2、夏季艾灸溫腎壯陽(yáng)，元氣充足。

　　元氣陽(yáng)氣充足，夏不怕熱，冬不怕冷，精力、耐力旺盛。總之，元氣充足的表現是真正意義的健康特征。古時(shí)醫家常用“神奇”來(lái)說(shuō)明艾灸的功效和作用。

　　根據臨床實(shí)踐，命門(mén)和神闕穴組方，壯陽(yáng)第一，夏季采用灸法，會(huì )感到有熱感從穴位直透體內，灸命門(mén)可培補腎氣，振奮腎經(jīng)，使陽(yáng)氣盛行；神闕屬任脈，為生命之根蒂，灸之可扶陽(yáng)固脫。二穴相配具有溫腎壯陽(yáng)，回陽(yáng)固脫之效。

　　3、夏季艾灸延年益壽。

　　宋代名醫竇材在《扁鵲心書(shū)》中云：“夫人之真元乃一身之主宰，真氣壯則人強，真氣弱則人病，真氣脫則人亡，撫陽(yáng)保命，延壽之法，艾灼第一。”真元乃元氣、陽(yáng)氣，所以，元氣是生命之本，是健康之本，長(cháng)壽之本，福德之本。

　　中老年人，如果在夏季堅持灸關(guān)元穴，不光可以解決尿頻尿急、前列腺問(wèn)題，還可以強身健體，延年益壽。

　　4、夏季艾灸修心養性，也是最佳時(shí)機。

　　從中醫的角度講，夏季人體正處于散發(fā)的時(shí)令，天時(shí)的陽(yáng)氣與艾灸的純陽(yáng)之氣進(jìn)入人體，那么，風(fēng)、寒、濕、暑、燥、火等邪氣被天地之雙重陽(yáng)氣排出體外。因此，血液會(huì )越來(lái)越清凈，身體也得以輕松，清凈自然。

　　所以，夏季艾灸既能祛病、又能強健身心，真正意義的修心養性。

　　冬病夏治源于《黃帝內經(jīng)》提出的“春夏養陽(yáng)、秋冬養陰”。尤其三伏天是夏季最熱的時(shí)候，根據《內經(jīng)》所述，人與自然界是統一的，人體的陽(yáng)氣和自然界的陽(yáng)氣相符，生于春，旺于夏，收于秋，而藏于冬。此時(shí)治療某些寒性疾病，可以最大限度的以熱治寒、鼓舞陽(yáng)氣，驅散體內寒氣，調整陰陽(yáng)，從而達到減少冬季發(fā)病頻率或徹底根治疾病的效果，需要調養身體的朋友一定要把握住這個(gè)時(shí)機。

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