陽(yáng)氣不足百病生，艾灸一穴，讓你陽(yáng)氣十足，遠離寒濕~

　　養生其實(shí)就是養陽(yáng)氣。但可悲的不僅僅是現代人或因壓力所迫、或欲望所使、或隨波逐流在每天不斷的耗傷自己的陽(yáng)氣，更可怕是直至傷及根本，疾病叢生時(shí)仍渾然不知。

　　【陽(yáng)氣消耗的原因】

　　一非時(shí)作息，陽(yáng)不歸根

　　二嗜食寒涼，兼好甜辣

　　三人造賊風(fēng)，夏月傷寒

　　四生育延遲，產(chǎn)房受寒

　　五運動(dòng)不當，得不償失

　　六房事不節，腎陽(yáng)虧損

　　七工作煩勞，陽(yáng)氣外張

　　八物欲難止，壯火食氣

　　九濫用西藥，抗生伐正

　　十清熱養陰，中醫流弊

　　【陽(yáng)氣不足的危害】

　　“陽(yáng)氣不足，稍有阻滯，則百病叢生”

　　陽(yáng)氣不足造成的結果——虛、寒、濕

　　沒(méi)有陽(yáng)氣造成的結果——死

　　陽(yáng)氣不足怎么破？

　　一個(gè)方法解決——艾灸

　　艾灸能調和陰陽(yáng)、溫通經(jīng)絡(luò )

　　行氣活血、溫陽(yáng)補虛、消瘀散結

　　引熱外行、補中益氣、回陽(yáng)救逆

　　防病保健，強身益壽

　　非常符合現代人夏日補陽(yáng)扶正

　　在家常灸灸，輕輕松松做養生；

　　還能省下不少醫藥費！

　　老人皆宜，在家就能做

　　大椎穴，是人體的十字路口，有著(zhù)承上啟下的作用，大椎穴不通，會(huì )堵塞七條經(jīng)絡(luò )：督脈、膀胱經(jīng)、大腸經(jīng)、小腸經(jīng)、三焦經(jīng)、膽經(jīng)、胃經(jīng)。大椎穴也有著(zhù)萬(wàn)能之穴的美稱(chēng)。

　　【家庭常用推薦】

　　1、陽(yáng)氣不足：艾灸大椎穴首選；推薦灸法：每天艾灸一次，一次20分鐘，可灸6天休2天，輕者可每隔一天灸一次。

　　2、感冒：特別對風(fēng)寒感冒有奇效，小編親自實(shí)驗，屢試不爽；

　　3、頸椎病，頸椎周邊不適；

　　4、祛寒濕：經(jīng)常灸一灸濕氣一大片，那是有效的排濕祛寒見(jiàn)證；

　　5、養生：平常沒(méi)事就灸灸大椎穴，可以達到養生的功效；

　　夏季補陽(yáng)，首選艾灸，艾灸補陽(yáng)，可首選大椎！