為什么老中醫總說(shuō)你濕氣重？立秋后這樣祛濕事半功倍！

2017-09-12 來(lái)源：艾灸溫補文化標簽：掌上醫生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：艾灸是通過(guò)熱量的共振傳導，打通瘀阻的經(jīng)絡(luò )，讓經(jīng)絡(luò )恢復通暢。艾灸理療中，經(jīng)脈在立體螺旋的熱流下，經(jīng)脈里瞬間增壓，強大的壓力沖破瘀阻點(diǎn)，使得經(jīng)脈之氣重新流暢。

濕熱的天氣容易讓人困倦、四肢沉重，一旦被濕氣壓抑，很多健康問(wèn)題也接踵而來(lái)……

　　濕氣對人體的危害

　　1、眼腫舌大

　　濕氣重癥狀：早晨眼皮腫，或有下眼袋；照鏡子時(shí)發(fā)現自己舌苔厚膩；舌體胖大、或舌邊緣有明顯齒痕。

　　100歲提醒：確認是否脾濕，最準確的方法就是看舌的形態(tài)。健康人平時(shí)可以養成定期觀(guān)察自己舌象的習慣，對照一些中醫舌診的圖片，就可以發(fā)現自己健康問(wèn)題的蛛絲馬跡。在夏季，脾濕的人常常感覺(jué)口內粘膩，面色晦暗，發(fā)黃。

　　2、沒(méi)食欲

　　濕氣重癥狀：到該吃飯的時(shí)候，沒(méi)有饑餓的感覺(jué)，而且什么也不想吃；吃一點(diǎn)東西就感覺(jué)胃里脹脹的；在吃飯過(guò)程中有隱隱的惡心感，好象吃下去的東西自己往上頂。

　　100歲提醒：中醫五行學(xué)說(shuō)認為脾具有“土”的特性，土很容易吸水，所以濕氣進(jìn)入體內最容易傷脾。

　　自大多數人在夏季濕熱的環(huán)境中，都會(huì )出現食欲和消化功能下降。但也有一些人食欲不受影響，有較強的饑餓感，可是吃了東西后馬上會(huì )有飽脹的感覺(jué)，這是胃強脾弱的表現，也是脾濕的征候。

　　3、出現濕疹等皮膚問(wèn)題

　　從中醫角度來(lái)看，濕疹的根本原因是人體正氣不足、不能抵御寒濕的侵襲，久而久之，寒濕淤積在體內，無(wú)力運化排出，導致整體免疫力低下。

　　輕者，寒濕停留在皮膚和腠理中，就表現為人們常見(jiàn)的皮膚濕疹；

　　重者，寒濕更深地侵入血脈、臟腑、骨骼，就表現為各種風(fēng)濕性疾病和類(lèi)風(fēng)濕疾病，如風(fēng)濕性關(guān)節炎、風(fēng)濕性心臟病、類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節炎等等。

　　因此，從表面上看濕疹只是皮膚病，而實(shí)際上是全身的抵抗力和免疫力下降，西醫只針對局部處理是無(wú)法根治的，而且如果不從根本上改善體質(zhì)，病邪會(huì )從表入里，影響臟腑功能，必須通過(guò)中醫手段固本培元才有可能根治。

　　艾灸對于治療濕氣的作用

　　艾灸是通過(guò)熱量的共振傳導，打通瘀阻的經(jīng)絡(luò )，讓經(jīng)絡(luò )恢復通暢。艾灸理療中，經(jīng)脈在立體螺旋的熱流下，經(jīng)脈里瞬間增壓，強大的壓力沖破瘀阻點(diǎn)，使得經(jīng)脈之氣重新流暢。熱量帶動(dòng)氣血沿經(jīng)絡(luò )通道快速前行達到疏通經(jīng)絡(luò )、祛濕散寒的效果。

艾灸祛濕的穴位

　　1、中脘穴

　　位置：位于人體上腹部，前正中線(xiàn)上，當臍中上4寸。

　　功效：在這個(gè)穴位進(jìn)行艾灸，能夠有效的緩解胃部和腸道所出現的各種疾病以及癥狀，例如腹瀉、腹痛、食欲不振、惡心、燒心、噯氣、目眩、耳鳴等。

　　2、關(guān)元穴

　　位置：在我們的肚臍下面大約三寸的位置。

　　功效：是一種具有很好養生以及強健身體功效的穴位。長(cháng)期對這個(gè)穴位進(jìn)行艾灸，能夠有效的調理氣血，并且對于補腎固精也具有很好的效果。

　　3、足三里穴

　　位置：位于小腿外側，犢鼻下3寸，犢鼻與解溪連線(xiàn)上。

　　功效：該穴位主要功能是燥化脾濕，生發(fā)胃氣。

　　4、豐隆穴

　　位置：位于人體的小腿前外側，外踝尖上八寸，條口穴外，距脛骨前緣二橫指(中指)。