在日常生活中茶是很多老人都喜歡喝的保健飲品之一，不少老人將喝茶作為健康養生之道，堅持每天喝茶。那么今天我們就為大家介紹下最適合老年人喝的茶都有哪些。
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枸杞子茶
枸杞子9克，用沸水沖泡代茶飲用。具有補腎益精、養肝明目、滋肺潤燥、強健筋骨、抗衰老等功效。
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菊花茶
菊花3克，沸水沖泡代茶飲用。具有輕身、益氣、清風(fēng)、散熱、解毒、平肝，明目等功效。菊花茶被古人視為長(cháng)壽飲料，所以食菊之習歷代相傳。
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人參茶
人參5克，切薄片，沸水沖泡，代茶頻飲。具有大補元氣、補脾益肺、寧神益智等功效。據現代藥理學(xué)研究表明，人參還可抑制癌細胞生長(cháng)，故人參為益壽延年最佳藥物。
老年人喝茶最好不要在飯前、午后和睡前，早飯后20分鐘左右飲茶最宜，這樣能助消化、解油膩、清腸胃。要根據自身情況，控制自己喝茶的數量，有潰瘍病和胃腸功能紊亂者，不宜飲茶，尤其是性涼的綠茶。
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健客價(jià)： ￥39改善胃腸道功能(潤腸通便)。
健客價(jià)： ￥69滋陰，生津，潤燥，滑腸通便。適用于脘腹脹痛，腸燥便秘。
健客價(jià)： ￥7去口臭、潤腸通便。
健客價(jià)： ￥1680用于兒童普通感冒或流感引起的發(fā)熱。也用于緩解兒童輕至中度疼痛，如頭痛、關(guān)節痛、偏頭痛、牙痛、肌肉痛、神經(jīng)痛。
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健客價(jià)： ￥56調節血脂、耐缺氧。
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