小腿經(jīng)絡(luò )不暢通有事或是疾病來(lái)襲前的征兆，不一定是癌癥，但也會(huì )是一些疑難雜證，比如像牛皮癬，白癜風(fēng)，魚(yú)鱗病，高血壓，高血脂，高血糖，糖尿病，女士宮寒，痛經(jīng)等，這些疾病的癥狀都與小腿經(jīng)絡(luò )不暢通有很直接的關(guān)系。

　　通過(guò)腿部形狀與贅肉觀(guān)察癥狀

　　1、當腿肚子較大，腳腕特細的為家族史糖尿癥狀，當糖尿癥狀即將出現的時(shí)候腿部會(huì )出現酸，麻，脹的癥三狀。

　　2、當腿肚子與腳腕一塊粗下來(lái)，說(shuō)明家族史血糖癥狀。

　　3、當腳腕特別粗的為家族史三高癥狀，(高血壓，高血脂，高血糖)

　　4、當腿腕內側出現贅肉說(shuō)明乳腺與婦科的問(wèn)題，因為腿腕內側是肝經(jīng)所走的部位，肝經(jīng)是有乳腺主婦科，所以腿腕內側長(cháng)贅肉代表婦科或乳腺問(wèn)題。

　　5、腿部膝眼長(cháng)贅肉，說(shuō)明膝關(guān)節出現問(wèn)題了，一般表現為膝關(guān)節疼痛，上樓困難等。

　　6、腹股溝出現肉肉，不僅會(huì )引起大腿部?jì)葌荣樔膺€會(huì )引起女士的盆腔積液。

　　7、大腿外側出現贅肉說(shuō)明膽經(jīng)出現於堵，肝膽相表里，會(huì )引起女士火氣旺。

　　巰通腿部經(jīng)絡(luò )的重要性

　　當小腿經(jīng)絡(luò )不暢通或者出現贅肉就會(huì )引起小腿的關(guān)節炎，經(jīng)脈曲張，下肢末梢壞死，類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節炎，宮寒痛經(jīng)，腎功能底下，三高癥，糖尿等慢性癥狀以及心肌供血不足，手腳冰涼都與小腿經(jīng)絡(luò )不暢通有很直接的關(guān)系，所以小腿經(jīng)絡(luò )很關(guān)鍵。

　　請用手輕輕抓捏自己的“小腿肚”，覺(jué)得觸感如何呢？是僵硬、冰冷涼涼的？還是溫暖、有彈性呢？

　　身心健康、每天都睡得很好的人，小腿肚摸起來(lái)會(huì )溫暖、柔軟、有彈性。相反地，小腿肚如果比手掌更冰冷、軟趴趴缺乏彈性、硬梆梆、腫脹到不行、肌肉里有硬硬的腫塊、手指按壓后有明顯痕跡，應該都是身體不適、常常覺(jué)得這里痛、那里痠，或者內心煩惱很多、壓力很大的人。

　　現在，請各位揉揉小腿肚1分鐘，應該有許多人腳尖馬上會(huì )變溫熱，或是從后背升起一股暖意。

　　為什么只是摸摸小腿肚，身體就會(huì )變溫暖呢？小腿肚的神奇之處，就是能使血液順暢地運行全身。

　　因為地心引力的關(guān)系，人體約有70%的血液會(huì )集中在下半身。小腿肚就像一個(gè)“幫浦”，可承接由上方慢慢傳送下來(lái)的血液，接著(zhù)抵抗地心引力，努力將血液送回心臟，而且日夜不停運作。

　　壓力大、愛(ài)吹冷氣、喝冷飲，都會(huì )讓小腿肚生病!不管是在家中或是辦公室，多數人坐著(zhù)不動(dòng)的時(shí)間比站立的時(shí)間還長(cháng)，明顯運動(dòng)不足。

　　不然就是運動(dòng)過(guò)度造成小腿肌肉疲勞。生活壓力大、愛(ài)吹冷氣、愛(ài)喝冷飲等生活習慣，都會(huì )使小腿肚愈來(lái)愈衰弱，造成體內容易形成血栓，血管也會(huì )變得不健康，增加腦梗塞或罹患心臟病的風(fēng)險。

　　每天按摩小腿肚，改善血液循環(huán)

　　如何改善血液循環(huán)，讓身體溫熱起來(lái)呢？非常簡(jiǎn)單，只要每天按摩小腿肚就行了。

　　這個(gè)簡(jiǎn)單的動(dòng)作還可以調整自律神經(jīng)，大幅提升免疫力!按摩小腿肚除了能消除手腳冰冷與便秘，連長(cháng)年的腰痛也只按摩2次就幾乎根治，癌癥的腫瘤標記指數也下降了。

　　每天持續按摩，還有瘦身效果，能使人瘦得健康、恢復肌膚的光澤神采。平日很難入睡的小朋友，只要按摩小腿肚2分鐘就能安穩入眠。小腿肚的力量，實(shí)在令人瞠目結舌。

　　高血壓、糖尿病、腰痛等疾病，看小腿肚就知道!血壓比較高的人，小腿肚會(huì )膨脹變得硬梆梆，而且容易發(fā)燙。患有腰痛、肩膀痠痛、頭痛、糖尿病等宿疾，或是煩惱很多、壓力很大的人，小腿肚大多會(huì )浮腫得很厲害，肌肉內部有硬塊，輕壓就會(huì )感到劇痛。

　　每天持之以恒按摩小腿肚1～2分鐘，按壓時(shí)必須保持有點(diǎn)痛但可以忍受的力道，洗澡后趁小腿肚溫熱時(shí)按摩，像每天都要刷牙一樣，在生活中養成自然而然的習慣，身體就會(huì )變好！