成人网在线播放,正在播放乱人伦,久久国产影视,久霸tv高端在线观看,国产亚洲福利,精品在线播放视频,在线观看国产www

您的位置:健客網(wǎng) > 中醫(yī)頻道 > 方劑 > 中成藥壇 > 別再光煮湯!煮綠豆放這兩樣?xùn)|西,清熱解毒,氣血雙補!一定要收下!

別再光煮湯!煮綠豆放這兩樣?xùn)|西,清熱解毒,氣血雙補!一定要收下!

2017-05-17 來源:本草綱目A  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:花生中鈣和鋅的含量極高,多食花生,可以強健骨骼、健腦增強記憶力,還可激活中老年人腦細(xì)胞,延緩人體過早衰老,抗老化?;ㄉみ€能滋補氣血,女人常吃可以臉色紅潤。

  最熱的時候到了,綠豆作為經(jīng)典的清熱消暑食材,又在每家每戶的廚房里占據(jù)了自己的一席之地。

  中醫(yī)認(rèn)為,綠豆性味甘、涼,入心、胃經(jīng),能清熱解暑,利尿通淋,解毒消腫。

  說起綠豆,不要只知道綠豆湯了,今天給您介紹一個新吃法——綠豆花生大米漿

  綠豆花生大米漿

  清熱降壓解毒、氣血雙補

  綠豆本身的淀粉含量就已經(jīng)足夠了。為了平衡營養(yǎng),彌補其中脂肪和蛋白質(zhì)的不足,所以要加花生和大米。

  花生中鈣和鋅的含量極高,多食花生,可以強健骨骼、健腦增強記憶力,還可激活中老年人腦細(xì)胞,延緩人體過早衰老,抗老化?;ㄉみ€能滋補氣血,女人常吃可以臉色紅潤。

  材料:

  綠豆1/2/杯,花生3/10杯,大米3/10杯,水滿至最低水位線

  做法:

  1、量取材料并洗凈。

  2、放入豆?jié){機研磨杯中,蓋上蓋子,并在水杯中裝水到最低刻度線。

  3、這里選擇了比較濃稠的一檔“果仁露”程序,等待程序結(jié)束即可。

  4、成品,吃的時候根據(jù)自身習(xí)慣,加點白糖、冰糖、蜂蜜、桂花糖等等就好。

看本篇文章的人在健客購買了以下產(chǎn)品 更多>
有健康問題?醫(yī)生在線免費幫您解答!去提問>>
健客微信
健客藥房
阿克苏市| 蓬莱市| 八宿县| 柳河县| 黄龙县| 宁乡县| 勐海县| 越西县| 神农架林区| 沿河| 临潭县| 谢通门县| 含山县| 阿巴嘎旗| 筠连县| 青阳县| 临漳县| 甘泉县| 武强县| 泰州市| 紫云| 鹤壁市| 玉林市| 房产| 罗山县| 乃东县| 长治县| 锡林浩特市| 彝良县| 蓬安县| 吉木乃县| 博野县| 缙云县| 崇礼县| 克东县| 汨罗市| 南召县| 鞍山市| 五大连池市| 牙克石市| 鄂伦春自治旗|