薰衣草丁香茶

　　薰衣草丁香茶不比一般的花草茶，薰衣草和丁香炮制在一起簡(jiǎn)直就是絕配，薰衣草一般具有安神助睡眠的功效，而丁香卻有著(zhù)幫助腸胃消化，增強胃動(dòng)力的功效，兩種茶放在一起泡，品茶時(shí)不但會(huì )有一種淡淡優(yōu)雅的花香味，就看茶色都有種親近大自然的感覺(jué)，晚上無(wú)法正常入眠的朋友，不妨嘗嘗薰衣草丁香茶。

　　飲用時(shí)間：工作、學(xué)習壓力大時(shí)、煩躁不安時(shí)、睡眠不良時(shí)

　　食療功效：舒緩壓力、安撫情緒

　　適宜人群：上班族、備考期學(xué)子、睡眠質(zhì)量不佳等人群飲用

　　禁忌人群：孕婦

　　薰衣草丁香茶所需材料

　　主要食材：薰衣草(3克)、丁香(2克)、洋甘菊(3克)

　　薰衣草丁香茶的泡法

　　1、先在茶杯中放入3克薰衣草、2克丁香和3克洋甘菊。

　　2、然后在杯中加入沸水，浸泡3分鐘左右飲用即可。

　　薰衣草丁香茶的功效與作用

　　1、薰衣草具有抑制細菌，平衡油脂分泌，撫慰肌膚的功效。

　　2、丁香花具有安神養顏、抗病毒的功效。3薰衣草丁香茶可舒緩壓力、安撫情緒、調節神經(jīng)之功效。