艾灸六大作用

　　通經(jīng)活絡

　　經(jīng)絡是氣血運行之通路，經(jīng)絡通暢，則利于氣血運行，營養(yǎng)物質之輸布。寒濕等病邪，侵犯人體后，往往會閉阻經(jīng)絡，導致疾病的發(fā)生。艾灸借助其溫熱肌膚的作用，溫暖肌膚經(jīng)脈，活血通絡，以治療寒凝血滯、經(jīng)絡痹阻所引起的各種病證。

　　行氣活血

　　氣是人的生命之源，血為人的基本物資，氣血充足，氣機條達，人的生命活動才能正常。艾灸可以補氣、養(yǎng)血，還可以疏理氣機，并且能升提中氣，使得氣血調和以達到艾灸保健的目的。

　　祛濕散寒

　　氣血的運行，遇寒則凝，得溫則散。中醫(yī)認為，血見熱則行，見寒則凝，故一切氣血凝澀的疾病，均可用溫灸來治療。

　　艾灸療法通過對經(jīng)絡腧穴的溫熱刺激，起到溫經(jīng)通絡、散寒除痹的作用，以加強機體氣血運行，達到治療和保健的目的。艾是純陽植物加上火的熱力滲入陽氣驅出陰邪，艾灸療法對濕寒之證特別有效。

　　調節(jié)陰陽

　　人體陰陽平衡，則身體健康，而陰陽失衡人就會發(fā)生各種疾病。

　　艾灸可以調節(jié)陰陽補益的作用，從而使失衡之陰陽重新恢復平衡。

　　回陽救逆

　　人身講陰陽平衡，陽氣過虛會導致陽脫證，很嚴重，可以致死，回陽救逆就是要在死亡線上把人救回來。艾灸有回陽救逆的作用在古書上就有記載。

　　陽氣虛弱不固，輕者下陷，重者虛脫。艾葉性屬純陽，火本屬陽，兩陽相合，可益氣溫陽，升陽舉陷，扶陽固脫。

　　防病保健

　　現(xiàn)代科學證實：灸法能加強白細胞的吞噬能力，加速各種特異性和非特異性抗體的產(chǎn)生，提高其免疫效應，增強人體免疫功能。同時灸法還能改善人體各個系統(tǒng)的功能，提高人體的抗病能力，從而有利于多種疾病的康復。

　　艾灸在美容方面的神奇功效

　　面部皮膚方面：可加速皮膚的血液循環(huán)，使老化細胞代謝，新細胞再生加強，淡化色斑，減少皺紋，使膚色紅潤，延緩衰老。

　　眼部方面：可改善眼袋、黑眼圈、眼瞼下垂、皺紋、延緩眼部的松弛老化現(xiàn)象，使眼部恢復光彩。

　　艾灸常用美容穴

　　合谷

　　在與食指相連的掌骨(與手指相連的骨頭就叫掌骨)的中點靠近大拇指側這個位置，一般在食指拇指并攏靠在一起時，肌肉的隆起點處。

　　太沖

　　足背面第1、2腳趾中間向后輕輕按壓，能摸到明顯的骨間隙所造成的凹陷，就是太沖穴。

　　三陰交

　　在小腿內側，當足內踝尖上3寸(自己的手除了拇指意外的四指并攏的寬度)，脛骨內側緣后方。