我們經(jīng)常會(huì )看到一些看指甲識健康的文章，小小指甲上的月牙、豎紋、和不經(jīng)意出現的白點(diǎn)，都成了重點(diǎn)監測的對象，然而這些癥狀真的是身體健康的晴雨表嗎？

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　　月牙

　　幾乎每個(gè)人都聽(tīng)過(guò)這樣的說(shuō)法，兩只手上的月牙越多身體就越健康，反之就代表你身體越差，這是真的么？

　　月牙其實(shí)就是新長(cháng)出來(lái)的角蛋白

　　指甲上的月牙有個(gè)很文藝的學(xué)名叫做半月痕，也有人叫它半月白，其下方是負責生產(chǎn)指甲的“甲母質(zhì)”，常見(jiàn)于拇指，但其他指甲被甲護皮覆蓋而比較少見(jiàn)。

　　我們都覺(jué)得指甲很硬很堅固，但它的成分其實(shí)就是角蛋白，在肉和指甲板兒交界的地方有一部分叫做“甲母質(zhì)”，它負責生產(chǎn)新的角蛋白并往外運，這樣我們的指甲才能正常生長(cháng)。新造出來(lái)的角蛋白如同新生兒一樣又白又飽滿(mǎn)，當經(jīng)歷了人生的坎坷走向外面的世界（到了甲根成為正式的指甲板兒時(shí)），它們就會(huì )變得堅硬、半透明，保護著(zhù)下方嬌嫩的甲床。

　　甲母質(zhì)生產(chǎn)角蛋白的速度是中間最快，向兩邊依次變慢，而它們變成半透明的時(shí)間卻都是相同的，所以就會(huì )形成這個(gè)弧形的白色邊界，也就是我們所說(shuō)的月牙。

　　能不能看到月牙和健康關(guān)系不大

　　如果先天你的甲母質(zhì)長(cháng)得就比較靠后，或者甲上皮（就是覆蓋著(zhù)指甲根的那層皮）畢竟寬厚，亦或是指甲的生長(cháng)速度天生較慢等，都會(huì )讓你的月牙露不出來(lái)。但并不是月牙越多、越大就代表你身體越好哦。

　　月牙的數量、大小劇烈變化，小心甲狀腺出問(wèn)題！

　　雖然不能只憑月牙識健康，但如果在非常短的時(shí)間內，你手上的月牙從沒(méi)有變成了又多又大，或者本來(lái)有的月牙迅速消失，可真得去查查甲狀腺了！

　　甲亢——讓你的月牙變大變多

　　當甲狀腺機能亢進(jìn)時(shí)，全身的新陳代謝都會(huì )在增多的甲狀腺激素的加持下起飛，指甲也會(huì )因此而迅速生長(cháng)，甲護皮不能完全覆蓋，所以你的白色小月牙就會(huì )嶄露頭角或者變得大起來(lái)。

　　甲減——讓你的月牙消失

　　甲狀腺機能減退和甲亢是相反的，甲減時(shí)人的新陳代謝會(huì )變得很慢，指甲也長(cháng)得很慢。往往更容易完全被甲護皮覆蓋，原本有的月牙也就會(huì )越來(lái)越小甚至沒(méi)有。

　　除此之外，營(yíng)養不良和年紀變大都會(huì )讓新陳代謝變慢，讓月牙變少甚至消失。所以如果不是劇烈的變化就不用太緊張哦。

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　　指甲上的白點(diǎn)

　　還有一些人總是發(fā)現自己的指甲上有白點(diǎn)，上網(wǎng)一查發(fā)現說(shuō)法眾多，嚇得惶惶不可終日，是不是指甲上有白點(diǎn)就代表身體出了問(wèn)題呢？

　　指甲上有白點(diǎn)，大部分是因為受傷！

　　如果你經(jīng)常修剪指甲，曾經(jīng)受到過(guò)撞擊或者被砸過(guò)，在受傷后很長(cháng)一段時(shí)間才會(huì )出現白色斑點(diǎn)，那時(shí)候你可能已經(jīng)忘記自己受過(guò)傷，畢竟指甲的生長(cháng)比較緩慢。此外，過(guò)敏或者是特定藥物的副作用也會(huì )讓指甲上出現白點(diǎn)。至于很多人說(shuō)的缺鋅、缺鈣或者是肚子里有蛔蟲(chóng)，都是不靠譜的。

　　有的人的指甲白點(diǎn)，是被真菌感染了

　　這種病理性的白點(diǎn)是真菌性白甲，最開(kāi)始是指甲板兒上有點(diǎn)狀的渾濁區（可能是一個(gè)也可能是多個(gè)），慢慢就會(huì )越變越大，甚至波及整個(gè)指甲板、甲床上。

　　如果確定是甲癬而且累及甲根，主要得靠口服藥，或者加用外用藥聯(lián)合治療，因為單純靠外用藥是很難滲透指甲板，徹底清除殺滅真菌的。

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　　指甲上的豎紋

　　指甲上有豎紋，多半是你想多了

　　如果指甲上出現的是細小的透明的那種豎紋，那就沒(méi)什么大事兒，因為沒(méi)有多少人的指甲是能完全光滑平整的，豎紋隨年齡增長(cháng)會(huì )逐漸出現，并越來(lái)越明顯，就像皮膚的皺紋一樣，不需要特殊處理，不要想太多嚇唬自己哦。

　　大部分人指甲上的小癥狀都沒(méi)啥事兒，但是如果變化很劇烈或者你拿不準是哪種原因，趕緊問(wèn)問(wèn)專(zhuān)業(yè)的大夫該咋辦吧，別忽視了身體發(fā)出的真正求救信號哦。

　　文章作者：楊希川（重慶西南醫院），轉自好大夫在線(xiàn)

　　看到這，小編看看自己指甲蓋，松了一口氣，原來(lái)滿(mǎn)手的豎紋都是自己“想太多”。

　　不過(guò)，中醫認為“肝藏血，主爪甲”，月牙的消失主要是由于氣血不足。如果你小月牙消失，正是身體亞健康的信號，提醒我們需要好好休息了。隨著(zhù)年紀大，甲面突然變得粗糙，無(wú)光澤，也意味著(zhù)身體疲勞，體質(zhì)虛弱，免疫力下降等問(wèn)題，尤其是經(jīng)常熬夜，元氣虧損的人，指甲的縱紋就更為明顯。

　　所以，即使指甲沒(méi)啥大事，也別過(guò)于勞累，忽視自己的健康！

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