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　　一葉艾草，祛癢高手！

　　艾葉中所含的揮發(fā)油有活血、消腫、止痛、收斂、止癢、降低毛細血管通透性、抗細菌、抗真菌等多種作用，外用可治療多種皮膚病。故而夏季蚊蟲(chóng)叮咬，記得要用艾煙！

　　首先要說(shuō)的是，艾葉的香味成分(揮發(fā)油)揮發(fā)出來(lái)后，不僅能抑制或殺滅房屋周?chē)h(huán)境中的細菌和病毒，還可散布于人體皮膚上，能殺滅進(jìn)入人的皮膚表層的細菌病毒，還可在皮膚表層形成一道微膜屏障阻止細菌病毒的侵害。

　　蚊蟲(chóng)叮咬用艾葉！若通過(guò)燃燒艾葉煙熏或煎煮艾葉洗浴，則由于高溫的作用其香味成分揮發(fā)更徹底，效果會(huì )更好。所以，如果我們皮膚瘙癢的話(huà)，用艾葉煎水外洗，就能取到止癢作用。

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　　各類(lèi)皮膚病都宜用艾灸防治！

　　《類(lèi)經(jīng)》：“癢者散動(dòng)于肌腠,故為陽(yáng)”，說(shuō)明瘙癢之癥多在表屬風(fēng)。

　　《針灸大成》:“在肌腠非熨火芮不能以達”，說(shuō)的是：治療皮膚病，除了艾灸，其它辦法都難以抵達病灶。

　　由上可知，皮膚病更適宜用艾灸來(lái)防治。

　　艾灸不僅可以消炎、殺菌消毒，并且艾灸熱力深透局部，可促進(jìn)局部氣血運行，抑制滲出，提高免疫，達到扶正祛邪之目的，對于大多數皮膚病有非常好的預防和治療的作用。

　　包括皮炎，濕疹，牛皮癬，神經(jīng)性皮炎，銀屑病等皮膚類(lèi)疾病，艾灸都能有效治療。

　　皮膚病艾灸取穴

　　很多灸友都來(lái)留言，問(wèn)濕疹、蕁麻疹該怎么艾灸，其實(shí)取穴很簡(jiǎn)單。

　　在治療所有的皮膚病時(shí)，艾灸首要取穴就是阿是穴（病患部位），即哪里癢艾灸哪里，哪里皮膚有問(wèn)題灸哪里，并且要以阿是穴為主要艾灸穴位，只要堅持艾灸的話(huà)，一般是都會(huì )有很好的效果。

　　其它取穴：止癢穴（曲池穴上2寸）、曲池、合谷、三陰交。每穴15-20分鐘，可循序漸進(jìn)增加時(shí)間。如果感覺(jué)自己身體其他部位有問(wèn)題，可視情況加減穴位：

　　腸胃問(wèn)題，加灸中脘，胃俞，足三里，豐隆；

　　過(guò)敏或免疫力低下，加灸關(guān)元，神闕，肺俞，足三里；

　　濕熱重，加灸大椎，身柱，肺俞，血海，曲池等。

　　在這里，艾灸取到的作用有：

　　增強紅細胞變形能力，疏通微小血管，疏通經(jīng)絡(luò )，改善微循環(huán)；

　　提高免疫力，恢復元氣，加速新細胞生長(cháng)；

　　迅速改變表皮癥狀，疏通毛孔，改善細胞活力，調節內分泌，促進(jìn)細胞再生功能。

　　重新組建破壞的血管網(wǎng)，恢復正常血液循環(huán)，達到病灶部位營(yíng)養供給正常。

　　增強皮膚抵抗力和免疫力，能迅速排出體內毒素促進(jìn)皮膚新陳代謝，恢復正常生理功能。

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　　病情嚴重可點(diǎn)刺放血

　　如果病情比較嚴重，患處比較多的話(huà)，艾灸之前，可在患處點(diǎn)刺放血，放血需專(zhuān)業(yè)人士操作，不建議自行放血。

　　比如患有皮炎的人，血液里面有濕毒，用點(diǎn)刺放血的方法，就是清除體內的濕毒，這也是自體細胞免疫療法、患處點(diǎn)刺療法就是靶向治療，直達病灶直接刺激病灶。

　　放血加艾灸，效果更突出:

　　放血后再艾灸，不但能迅速殺滅表層的病原體，而且還能對深層的致病原達到殺滅作用，能將病灶的病損組織徹底祛除，恢復正常血液循環(huán)，使紊亂的表皮細胞分化機制恢復正常。

　　這兩個(gè)方法是很好的，但是有些人的體質(zhì)不適合放血療法！比如孕婦啊，血虛患者啊，就不能用放血的方法來(lái)治療，而這些人中，有些人僅用單純的艾灸，堅持個(gè)一年兩年，連最難治的牛皮癬也治愈了！

　　皮膚病的難纏性也導致了，治愈它需要時(shí)間。所以，堅持很重要，很多人治療效果不好，就是因為沒(méi)有堅持的緣故。最后提個(gè)醒：如果你是初次艾灸，遇到紅疹、水泡之類(lèi)的排毒反應請不要擔心，適當處理以及堅持艾灸即可。當然了，如果排毒反應太過(guò)嚴重，那就不得不停灸一段時(shí)間了。

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　　防復發(fā)，避免撓癢+抗菌

　　凡是有皮膚病的灸友，最好戒掉煙酒，不要吃辛辣刺激性食物，多曬被子勤洗衣服，此外，還需保持心情舒暢，要知道，情志舒暢了，經(jīng)氣才能暢通。

　　1、濕疹：避免撓癢

　　濕疹是由多種內外因素引起、瘙癢劇烈的一種皮膚炎癥反應，有瘙癢和易反復發(fā)作的特點(diǎn)。

　　患有濕疹的灸友，應勤剪指甲，常洗手，以免搔抓而加重病情或繼發(fā)感染。

　　2、皮膚癬病：注意抗菌

　　皮膚癬病是由皮膚真菌引起的皮膚感染。

　　足癬患者要注意保持足部干燥，勿與他人共用洗腳盆、浴巾、鞋襪等，鞋襪宜干爽透風(fēng)，并經(jīng)常洗滌、曝曬；體癬、股癬患者的內衣、褲、床單等要常洗換、曝曬，并宜高溫消毒。

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　　食療：清熱、祛濕、解毒靚湯

　　藥補不如食補，除了日常艾灸，還可以食用“土茯苓雙豆豬瘦肉湯”，對皮膚病也有一定的預防和輔助治療作用。它有清熱、祛濕、解毒的功效，同時(shí)亦是暮春時(shí)家庭祛濕健脾的養生湯水，且男女老少皆宜。

　　材料：土茯苓30克、祛濕豆50克、赤小豆30克、陳皮1/4個(gè)、豬瘦肉300克、生姜3片

　　步驟：土茯苓、祛濕豆、赤小豆均浸泡、洗凈，陳皮去瓤；豬瘦肉洗凈，切塊，與生姜一起放進(jìn)瓦煲內，加入清水2500毫升(約10碗量)，武火煮沸后，改文火煲約一個(gè)半小時(shí)，調入適量食鹽便可。此為3—4人量。

　　功效解讀——

　　①土茯苓：為廣東民間春日時(shí)常用于祛濕毒、治療皮膚疾患的藥材，著(zhù)名的龜苓膏就是以它為主要材料的。其性平、味甘、淡，入肝、胃經(jīng)，功能健脾、解毒、利濕。

　　中醫和民間常用于濕熱淋濁、帶下、癰腫、瘰疬、疥癬、梅毒及汞中毒所致肢體拘攣、筋骨疼痛等。現代藥理學(xué)分析它含生物堿、揮發(fā)油等，有抑菌、解汞中毒等作用。

　　②祛濕豆：是粵北始興的著(zhù)名特產(chǎn)，當地也叫花豆、富貴豆、荷包豆，性平和而味甘香，以健脾祛濕著(zhù)稱(chēng)，且入湯后糯綿香濃，似花生更勝于花生。

　　③赤小豆：藥食兼之，中醫認為它性平味甘，能利水消腫、解毒排膿，常用于水腫脹滿(mǎn)、黃疸尿赤、風(fēng)濕熱痹、腳氣浮腫、癰腫瘡毒、腸癰腹痛等。

　　④陳皮：醇香可口，能消痰理氣、消滯化氣，在此既為藥引又助豆類(lèi)化氣消滯，豬瘦肉有補益增髓的作用，與祛濕豆一起使此湯不寒涼而平和可口清醇，尤為小兒喜愛(ài)。