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艾灸養(yǎng)命26式,不入其門不得其法!

2017-02-13 來源:正氣堂中醫(yī)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:四穴養(yǎng)生法能夠增強(qiáng)人體防御和免疫功能,對內(nèi)分泌,生殖,消化,血液循環(huán),神經(jīng)系統(tǒng)都有很好的促進(jìn)和調(diào)整作用?;颊呖梢宰约涸诩液喓唵螁?,舒舒服服,根除疾病,延年益壽,減肥美容。

  艾灸是不是真的能治百病?

  答:我希望大家還是要客觀、冷靜的看待灸療,它是可以治百病,我至少就掌握了200多種疾病的艾灸方法,但是,艾灸不是對每種疾病都100%有效,這有一個(gè)概率的問題。比如痛經(jīng)、腎虛腰疼、脾胃不和等治愈率就達(dá)98%以上,頸椎病、腰椎病等可達(dá)70%-90%,子宮肌瘤、宮頸糜爛也有70-80%的治愈率。

  艾灸真能養(yǎng)命嗎?

  艾灸確能養(yǎng)命,堅(jiān)持艾灸能補(bǔ)充元陽,補(bǔ)充人體生命能量,減少疾病的發(fā)生,盡享其自然壽命。

  保命之法,艾灸第一。

  艾灸不僅能治療常見疾病,最擅長根除現(xiàn)代醫(yī)學(xué)棘手的慢性病,終身病而且是養(yǎng)生抗衰老的最佳方法。

  你不需要被眾多復(fù)雜的穴位所困擾,只要記牢最重要的四個(gè)穴位:命門,中脘,關(guān)元,足三里;然后哪里不舒服灸那里,就可以了。

  四穴養(yǎng)生法能夠增強(qiáng)人體防御和免疫功能,對內(nèi)分泌,生殖,消化,血液循環(huán),神經(jīng)系統(tǒng)都有很好的促進(jìn)和調(diào)整作用?;颊呖梢宰约涸诩液喓唵螁?,舒舒服服,根除疾病,延年益壽,減肥美容?! ?、為什么針、藥無法治愈的病癥灸能治愈?

  藥之不及,針之不到,必須灸之!

  答:是因?yàn)獒槾淌峭ㄟ^調(diào)動(dòng)元?dú)鈦硗ń?jīng)脈的,如果患者元?dú)庾?,以針通?jīng)脈,療效立竿見影;如果患者元?dú)馓?,無足夠元?dú)饪烧{(diào),自然療效不佳。而元?dú)馓撊醯娜?、一般胃功能吸收極差,是很難完全消化吸收藥物的,故而稱針?biāo)幩患?,只有灸法,可以不?jīng)過腸胃而直接將熱力作用于經(jīng)脈以祛除寒邪,通調(diào)經(jīng)脈。

  2、艾灸的純陽是什么?

  答:陽氣是生命的根本。

  陽氣的是否充足與人體的衰老和疾病甚至死亡的發(fā)生,都有著極為密切的關(guān)系。如果我們把陽氣算作100分,那么人從生到死,就是陽氣從100到0的過程,也就是說人從生到死,從健康到疾病,就是陽氣的消耗過程。陽氣強(qiáng)壯固密,營衛(wèi)調(diào)和,就可以防御外邪之侵襲;脾陽健壯,就可運(yùn)化精微,營養(yǎng)全身;腎陽充足,能夠推動(dòng)整個(gè)機(jī)體氣血的循環(huán)運(yùn)行,滋養(yǎng)五臟,強(qiáng)壯身體,使人之壽命延長。

  3、為什么艾火能壯陽氣呢?

  答:艾之火是純陽之火,具有走三陰通十二經(jīng)之功,灸火連續(xù)燃燒,可使艾火的純陽溫?zé)嶂畾庥杉”硗高_(dá)經(jīng)絡(luò),又因經(jīng)絡(luò)和臟腑相互聯(lián)系,能使陽氣通達(dá)五臟六腑。

  4、什么是灸感?

  答:灸之要,氣至而有效。灸感是在做艾灸時(shí)患者自我所感知的一種氣的變化。

  第一種是灸火循經(jīng):多表現(xiàn)為透熱、擴(kuò)熱、傳熱三種熱感現(xiàn)象,這表明為體內(nèi)的經(jīng)氣被激活推動(dòng)循環(huán)起來了;比如灸足三里時(shí)熱氣會(huì)向下傳感到小腿。

  第二種是正邪相搏:多表現(xiàn)為酸、麻、脹、痛、癢的灸感,這表明為體內(nèi)的經(jīng)氣被激發(fā)自動(dòng)與病灶的邪氣相搏斗。最常見的是風(fēng)氣大的患者發(fā)癢,濕氣大的患者局部出水氣。

  第三種為開門驅(qū)邪:多表現(xiàn)為風(fēng)、寒、涼、冷的灸感,這表明為體內(nèi)的經(jīng)氣充足,開始將病氣驅(qū)除體外了。甚至一些患者明顯感覺有一股氣從腳尖跑出去。

  第四種是丹田氣足,奇經(jīng)八脈暢通:比如丹田整天暖洋洋,冬天不怕冷,夏天不怕熱,等等。灸感個(gè)體差異非常大,不是每個(gè)人或者每次都有。

  5、為什么有些人艾灸后會(huì)暫時(shí)有疾病加重的反應(yīng)?

  答:艾灸后常常會(huì)有疾病加重的反應(yīng),這是正邪交戰(zhàn)的正?,F(xiàn)象,那么病邪在體內(nèi)寄居很久,他也不會(huì)輕而易舉的乖乖就范。所以這時(shí)候就免不了有反應(yīng),你用艾灸的方式激發(fā)正氣想把邪氣趕出,那么邪氣就先頑強(qiáng)抵抗。這時(shí)的正氣不足,而邪氣旺盛的時(shí)候,當(dāng)然你會(huì)有各種不適反應(yīng)出來。當(dāng)你逐漸艾灸,體內(nèi)慢慢累計(jì)了很多正氣的時(shí)候,這時(shí)的病邪就會(huì)逐漸地趕出體外了。

  6、艾灸和其它灸法有什么區(qū)別?

  答:區(qū)別非常大。

  a,首先理論依據(jù)不一樣,艾灸的理論依據(jù)是純陽論,認(rèn)為萬病只此一原因,就是陽虛,陽就是生命能量。

  b,治療方法更加不一樣,其它灸法是辨證論治為主。艾灸是整體治療,就是扶陽。

  c,穴位極其簡單,四穴治本。哪里難受灸哪里是治標(biāo)。

  d,行住坐臥皆可治療。

  e,來源于中醫(yī)火神派和道家練丹理論,以及佛學(xué)的生命科學(xué)。

  7、艾灸最大的特點(diǎn)是什么?

  答:艾灸最大的特點(diǎn)是既能使亢進(jìn)的功能得到抑制,也能使衰退的功能得到興奮而趨向正常生理的平衡狀態(tài)。艾灸對血壓、呼吸、脈搏、心率、神經(jīng)、血管都有調(diào)整作用,能使膽固醇降低,血沉沉降速率減慢。治病防病,對人體沒有任何傷害。

  8、夏天天熱,灸法能不能將夏天的郁悶之氣宣泄出去呢?

  答:可以,我用的方法是灸大椎。最佳的方法就是少食寒涼、以灸瀉熱。用艾灸的方法,選則陽穴灸之(大椎),便達(dá)到以火瀉熱的效果。

  在施灸的過程中,會(huì)適量或大量的出汗,這樣悶熱之氣會(huì)隨汗液得以宣泄,而且積蓄一冬的毒氣也得以散發(fā),灸完之后,再喝一些溫薄荷葉水,頓時(shí)人就會(huì)感覺到清爽無比,悶熱之氣一掃而光。所以夏天艾灸,瀉熱清涼是養(yǎng)生避暑的最佳方法。

  9、夏天天熱了,還能艾灸嗎?要注意什么?

  答:中醫(yī)講“冬病夏治”,就是說冬天愛犯的毛病在夏天艾灸能收到很好的效果。另外,夏天陽氣都浮躍在外,身體內(nèi)部就會(huì)空虛,更要注意養(yǎng)陽,絕不能吃冷飲!

  10、問體質(zhì)熱的人是不是不能灸?

  答:灸具有雙向調(diào)節(jié)功能,經(jīng)過經(jīng)絡(luò)的傳導(dǎo),來調(diào)整身體的寒熱虛實(shí)。熱癥施灸,《類經(jīng)》說“因其勢而解之、散之、升之、揚(yáng)之,如開起窗,如揭起被,皆謂之發(fā)”,艾火施灸可以使血管擴(kuò)張,血流加速,腠理宣通,從而達(dá)到“火郁發(fā)之”的散熱退熱祛邪外出的目的,所稱“火有拔山之力,開門驅(qū)邪之功”。

  所以,大家不必害怕,我們身體的功能很神奇,正氣內(nèi)生,寒熱之邪自然出矣。所以熱性之人可灸!比如,我對于扁桃體發(fā)炎,咽喉疼痛牙痛的患者,灸大椎,大部分患者會(huì)感覺咽喉有濕潤感,癥狀減輕。

  11、問陰虛能灸嗎?

  答:認(rèn)為火證和陰虛不能灸這是個(gè)天大的誤區(qū)。

  許多人把中醫(yī)辨證論治的陽虛,陰虛,燥熱和艾灸的純陽混為一談了。灸是用火調(diào)動(dòng)人體的氣機(jī),調(diào)整人體已經(jīng)出現(xiàn)不平衡的各系統(tǒng)功能,灸是補(bǔ)純陽的。元?dú)庾?,氣血陰陽寒熱虛?shí)自會(huì)調(diào)和。

  12、問不知道穴位能灸嗎?

  答:能,那里不舒服灸那里。中醫(yī)把這種方法叫阿是穴或天應(yīng)穴。局部疼痛點(diǎn)必定是那里氣血經(jīng)脈不通造成的,灸局部可以直接通經(jīng)脈,調(diào)氣血,驅(qū)病邪。

  13、艾灸的四穴養(yǎng)生有沒有時(shí)間講究或先后次序?

  答:隨時(shí)可灸,因?yàn)槿梭w隨時(shí)在消耗。沒有先后次序。怎么方便怎么來。

  14、問艾灸后出現(xiàn)口干舌燥怎么辦?

  答:很多人艾灸后會(huì)出現(xiàn)口干舌燥,這也是艾灸的一種反應(yīng),這種現(xiàn)象表明陰陽正在調(diào)整,陽不勝陰,這時(shí)要多喝白開水或者小米米湯。此時(shí)患者會(huì)覺得喉嚨異常干痛,這是病邪(寒邪)逐漸外發(fā)時(shí)的必然癥狀(病邪被驅(qū)趕到哪里,哪里就會(huì)出現(xiàn)西醫(yī)所謂的炎癥,此時(shí)許多中醫(yī)專家都會(huì)任認(rèn)為灸過火了,會(huì)立即停止治療,使得功虧一簣)。

  15、灸后口干眼澀起疙瘩,是不是灸的上火了?

  答,不是。是灸把你體內(nèi)本來淤積的燥熱之氣被灸宣泄出來了。再灸,這些燥火就沒有了。灸火不傷人。喝水既可。晚上小米粥最養(yǎng)人。

  16、問對于皮膚感覺遲鈍者或小兒,怎么調(diào)節(jié)施灸溫度?

  答:用拾指和中指置于施灸部位兩側(cè),以感知施灸部位的溫度,做到既不致燙傷皮膚,又能收到好的效果。也可以隔一會(huì)用自己的小指肚測試局部溫度。小孩可以觀察面部表情。

  17、艾灸有沒有季節(jié)的限制?

  答:沒有,任何季節(jié)都可以灸。四時(shí)皆可扶陽。雖然春天樹木發(fā)芽時(shí)人體的老毛病容易復(fù)發(fā),此時(shí)人體陽氣生發(fā),灸時(shí)效果比較好,以及冬病夏治,三伏天灸時(shí)效果比較好,等等,都是相對而言。如果有什么毛病,早灸早好,根本沒有必要等到特定的節(jié)氣再灸。

  18、灸時(shí)可以配合食療嗎?

  答:可以。艾灸在使用一周之內(nèi),大部分患者的消化吸收功能大大改善。體質(zhì)虛弱的可以吃一些高質(zhì)量的飲食?;饸獯蟮呐菖菽_、喝小米米湯。

  19、怎么防止暈灸?

  答:灸時(shí)如果突然出現(xiàn)頭暈,眼花,惡心,心慌,面色蒼白等癥狀,稱為暈灸。應(yīng)該立刻停止灸,開窗通風(fēng)。

  20、問為什么有的人越灸越差?

  答:網(wǎng)友說如果是正確施灸的話,出現(xiàn)越灸越差的現(xiàn)象就只有一個(gè)答案,內(nèi)氣在作自我調(diào)整,修復(fù)和疏通病者患處經(jīng)絡(luò)的現(xiàn)象,在中醫(yī)及氣功上叫做“氣攻病灶”的現(xiàn)象,這種現(xiàn)象表面上會(huì)加重病情,比如患處比以前更痛了,有腸胃病的感覺比以前更嚴(yán)重了等等,實(shí)際上這是常人的誤解,任何病都有一個(gè)治愈過程,特別是氣功治療和針灸治療,它的治愈理論是:人身百病自有百藥醫(yī)。

  通過人體自有的調(diào)節(jié)系統(tǒng),經(jīng)過特定的刺激,激發(fā)身體自有能量(精、氣、神)對患處進(jìn)行修復(fù)。這種修復(fù)的過程會(huì)導(dǎo)致患者的患處的經(jīng)絡(luò)在能量(這里主要指“氣”)通過時(shí)產(chǎn)生巨大的不適,從而感覺病情在加重,但是,一旦“氣”通過并修復(fù)好后,患者才感覺到妙用,病才會(huì)好。此過程看患者的身體自身情況而定,不能一概而論!如果患者無法判斷確切原因,可以先停止灸,找老師查明原因。安全第一。

  21、為什么有人艾灸后想睡覺,有人又特精神?

  答:人體陰陽和諧才有睡眠,艾灸完以后機(jī)體會(huì)自我調(diào)節(jié),不同的機(jī)體狀態(tài)會(huì)出現(xiàn)不同的結(jié)果,原來陽氣偏虛的灸補(bǔ)陽氣后會(huì)有困倦感;原來陰氣偏虛的灸補(bǔ)陽氣后會(huì)更加精神。但是長期堅(jiān)持艾灸后陰陽會(huì)歸于平衡,所謂陰中求陽、陽中求陰,這樣就不太容易出現(xiàn)困倦或者倍兒精神了。

  22、怎么艾灸才能效果好?

  答:艾灸要想有效果,合理的配穴,正確的方法,靠譜的艾條,三者缺一不可。

  23、艾灸是穴位選的越多好呢,還是重點(diǎn)灸幾個(gè)穴位好?

  答:這個(gè)不一定,要看具體病癥而定。但是,艾灸的一個(gè)原則是“少穴多灸”,每次4-5穴。穴位多的,可以分組輪流施灸,每穴30分鐘,選擇火力足、滲透力強(qiáng)的優(yōu)質(zhì)艾條同等重要。

  24、我艾灸了一段時(shí)間,癥狀沒減輕反而加重了,這正常嗎?

  答:艾灸在身體調(diào)理的過程中,開始時(shí)不僅沒有好轉(zhuǎn)的跡象,相反,疾病還會(huì)表現(xiàn)的更甚或者更嚴(yán)重,這是因?yàn)榧膊≈饾u由深處被引到體表的一種表現(xiàn),是好現(xiàn)象,不必“見風(fēng)就是雨”或“草木皆兵”,也不必害怕、恐懼、疑慮。只要再堅(jiān)持艾灸一個(gè)階段,就會(huì)慢慢體會(huì)到艾灸的療效。

  25、灸療后小便內(nèi)有黑點(diǎn),像草木灰慘水的顏色,是怎么回事?

  答:艾灸的一個(gè)功能就是“溫經(jīng)散寒,活血化瘀”,說明瘀堵在你前列腺里的郁結(jié)已經(jīng)化開了,這是非常好的效果,繼續(xù)堅(jiān)持,把它全部化開,通過尿液排出體外。

  26、早上空腹艾灸對身體有什么影響嗎?

  答:空腹谷氣不充之時(shí)施灸只會(huì)虛疲元?dú)?,久而久之?huì)使機(jī)體元陽之氣更加不足,同時(shí)也會(huì)影響脾胃之運(yùn)化。施灸前后半小時(shí)之內(nèi)也不能立即吃東西,這樣會(huì)阻滯經(jīng)氣的運(yùn)行,會(huì)越灸越嚴(yán)重。

 

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