前幾天，很多灸友留言關(guān)于眼睛方面的問(wèn)題，而今天，很多灸友問(wèn)艾灸用純艾條好還是藥艾好，這兩個(gè)問(wèn)題結合在一起，就有了今天這篇文章——眼睛是心靈的窗戶(hù)，艾灸為你擦亮眼睛！

　　調理眼疾，更適合用雷火灸！

　　什么是雷火灸？拋開(kāi)毛皮說(shuō)本質(zhì)，雷火灸其實(shí)就是我們常說(shuō)的，用藥艾條來(lái)施灸的方法。雷火灸所用艾條是用艾絨以及其它中藥按照中醫草藥的理念配伍而成，具有更強的針對性。

　　故而雷火灸局部的活血化瘀、通關(guān)利竅效果比純艾強，灸治時(shí)產(chǎn)生的特殊氣味，對視神經(jīng)刺激后又可使頭目氣血通暢，五臟六腑之精氣灌注于目，從而很好的達到調理眼病、提高視力的效果。

　　所以說(shuō)調理眼疾更適合用藥艾條，反過(guò)來(lái)，雷火灸適合調理多種眼病，如：近視眼、老花眼、視力勞、干眼癥、慢性角膜炎、視網(wǎng)膜炎、視網(wǎng)膜退行性變、白內障等。

　　藥艾雖好，但不是全能的！

　　與純艾條相比，“雷火灸”除艾熱的溫熱通經(jīng)作用外，還有其它中藥帶來(lái)的藥理作用，能夠更針對性的調理病癥，并且，雷火灸燃燒時(shí)產(chǎn)生的輻射能量是紅外線(xiàn)和近紅外線(xiàn)，通過(guò)對人體的面、位（病灶位）、穴形成高濃藥區，在熱力的作用下，起到局部的高效刺激。

　　所以雷火灸具有以下特點(diǎn)：1、藥力峻猛，更性烈；2、艾條粗而大，火力強；3、兼具遠紅外線(xiàn)與近紅外線(xiàn)輻射，局部作用明顯。

　　那么，是不是所有的問(wèn)題都適合用雷火灸呢？答案是否定的，因為只有艾燃燒才會(huì )有獨特的短波輻射，具有超強的滲透性，這是其它藥物都沒(méi)有的特性藥艾條由于配伍了很多其它中藥，沒(méi)有足夠多的艾葉成分，那么點(diǎn)燃后也就沒(méi)有純艾條那么強、那么深入的滲透性，

　　雖然雷火灸的藥效豐富，火力峻猛，但是它的作用只在皮膚的表面和局部，并由于沒(méi)有特別強的滲透力，對于局部、表層的病癥還比較適合（如眼疾），但對深入臟腑的問(wèn)題（如子宮肌瘤）就不太好使了，所以一般我們更推薦使用純艾條艾灸。

　　艾灸為你擦亮眼睛！

　　若有眼疾，可分以下三方法艾灸：

　　1、第一組：閉目熏灸眼部！

　　我們要知道是，眼睛是可以艾灸的！

　　這是簡(jiǎn)單的方法，我們常稱(chēng)之為聰明的人傻瓜灸法，與坐灸一樣，不需要找穴位，直接熏灸眼部！雙眼周?chē)课唬m然睛明穴古代定為直接灸的禁灸穴，但熏灸是很溫和的間接灸，而且可以靈活移動(dòng)，所以很安全，也很有效！

　　在熏灸眼周部位時(shí)，可以同時(shí)熏灸到眼眶周?chē)难ㄎ唬『眠@些穴位也是經(jīng)絡(luò )療法臨床上對治療各種眼疾的常用要穴，如胃經(jīng)的承泣和四白穴（四周變潔白光明之意）治療夜盲，近視，迎風(fēng)流淚，視神經(jīng)萎縮等；

　　還有膀胱經(jīng)的睛明穴也是治療慢性眼疾和近視的要穴，攢竹穴是治療各種眼疾，假性近視的要穴；三焦經(jīng)的絲竹空是治目赤腫痛和明目的要穴；腸經(jīng)的迎香是治口眼歪斜和防感冒穴；膽經(jīng)的瞳子髎治目赤痛和各種眼疾；

　　熏灸眼部周?chē)课唬梢酝瑫r(shí)熏灸數條經(jīng)絡(luò )的十幾個(gè)治療各種眼疾的重要穴位，可說(shuō)是一石多鳥(niǎo)之法，這也是這種傻瓜熏灸法功效特別明顯的特色優(yōu)勢之處，每次約熏灸5分鐘，適應后看循序漸進(jìn)延長(cháng)時(shí)間，這是起效的關(guān)鍵。

　　熏灸眼部操作須知：

　　由于眼部皮膚比較嬌嫩，特別是小朋友的皮膚，所以熏灸眼部時(shí)請務(wù)必閉目，并且選用陳艾制成的艾條，陳艾條火力柔和，點(diǎn)著(zhù)艾條后，剛開(kāi)始艾煙的揮發(fā)油很濃烈，此時(shí)直接熏灸眼部會(huì )感到灼痛。

　　我們的經(jīng)驗是先熏灸其他身體部位，等艾煙揮發(fā)掉大部分但尚余少量艾煙時(shí)（大約艾條燃燒中段，此時(shí)艾炭的火力最熱，但不會(huì )令眼部皮膚灼痛，只會(huì )感到舒服），此時(shí)熏灸眼部，就不會(huì )出現灼痛感。

　　感到熱可以來(lái)回移動(dòng)或離眼部稍遠距離熏灸。若是實(shí)在是感覺(jué)燙，可以嘗試核桃灸，如下圖↓↓↓

　　2、第二組：艾灸眼部保健穴！

　　1、光明：因能恢復視力而得名！

　　2、風(fēng)池：明目益聽(tīng)！

　　3、養老：視力減退緩解穴！

　　4、合谷：面口合谷收！

　　5、曲池：是古人常用的目疾艾灸名穴，也被日本人特別推崇，建議老年人防止老花眼，視力減退，眼睛清亮的名穴，對眼瞼炎，眼結膜炎，眼角膜炎等眼部諸炎癥也有效。

　　第三組：眼疾體質(zhì)調理穴！

　　這是從體質(zhì)上調理眼疾：

　　1、肝俞、腎俞

　　3、三陰交

　　4、中脘

　　5、耳部熏灸

　　中醫說(shuō)，“肝開(kāi)竅于目”，就是說(shuō)眼睛的疾病問(wèn)題歸肝管，肝俞調肝；又說(shuō)“肝腎同源”，肝的功能好壞與腎的功能有密切關(guān)系，“腎上開(kāi)竅于耳”，熏灸腎俞和耳部調腎；脾和腎的功能健康又是我們身體健康的根本，中脘調脾胃；三陰交是能同時(shí)調理肝脾腎功能的強壯穴。

　　中醫認為身體出現某一個(gè)病癥，如眼睛近視散光的問(wèn)題，不是獨立的眼睛毛病，而是人體整體失衡的結果，所以我們建議艾灸這組穴位是從根本調理體質(zhì)，幫助眼睛恢復健康。

　　艾灸方法：

　　以上三組穴位靈活艾灸，輪流交替，多組穴位分別艾灸也不會(huì )很復雜，灸后全身反而很舒適，長(cháng)期堅持會(huì )調理全身經(jīng)絡(luò )氣血暢通而達至無(wú)病長(cháng)壽。

　　同時(shí)建議晚上最好9點(diǎn)睡覺(jué)，最晚也不要超過(guò)11點(diǎn)睡，以養肝膽之氣血，才能有充足的氣血營(yíng)養眼部。同時(shí)“久視傷肝”，在每次用眼學(xué)習超過(guò)一小時(shí)或疲累時(shí)，請暫停休息一下或熏灸眼部和耳部3~5分鐘，暢通眼部的氣血。

　　艾灸后若能注意飲食營(yíng)養的補充就更好了，如糙米雜谷飯，它們所含的天然營(yíng)養豐富而全面，補益五臟，特別是在早飯和中飯吃，可讓一天的精力充沛。

　　眼部溫灸，治眼疾的同時(shí)還美容！

　　讓人驚喜的是，在治療眼疾的同時(shí)，還可以起到祛皺的美容效果！用這種方法治療兩個(gè)療程后視力可有明顯提高，同時(shí)也具有美容的效果。美容院就是用眼部溫灸器給需要美容的人在眼部去皺。

　　灸養生貴在堅持，所以有句古言說(shuō)“七年之病，求三年之艾也”!

　　此言除了說(shuō)七年的久病，要尋求三年的陳艾對治外，還含有說(shuō)身體多年透支所造成的各種不適和病痛，特別是慢性難治病，要長(cháng)時(shí)間或三年以上的艾灸養生調理過(guò)程才能恢復之意，因為病不是一夜之間得的，調理也要讓身體慢慢由量變向質(zhì)變改善。

　　眼疾難調，重在堅持！