夏季拉肚子怎么護理?夏季時(shí)節容易出現拉肚子的情況，夏季氣溫高，細菌，病毒繁殖的比較快，貪吃冷飲，著(zhù)涼等都可能會(huì )導致拉肚子的發(fā)生。那么夏季拉肚子怎么護理呢?下面為大家介紹夏季拉肚子的四個(gè)護理要點(diǎn)!

　　不要盲目止瀉

　　感染性腹瀉是人體自我保護的一種體現，借此可排泄掉一部分毒素，對人體有益，如果盲目止瀉，對病情好轉反而不利原則上講，止瀉藥只適用于非感染性腹瀉，而感染性腹瀉一般不用，尤其是在急性期，炎癥及中毒癥狀(如高燒)較明顯，膿血便較多時(shí)，應視為止瀉劑的絕對禁忌;到了恢復期，病情明顯好轉，大便不帶膿血，僅是水分較多時(shí)，也可短時(shí)服用止瀉劑。

　　喝淡鹽水

　　吃壞了肚子，疼痛難忍，但往往排便后就不那么疼了。腹瀉不是拉完就算，要及時(shí)護理受損的腸胃。嘔吐量比較大時(shí)，病人往往因體液流失過(guò)多出現乏力、口干等癥狀，需要及時(shí)補液。補液可采取口服或者靜脈注射兩種方式。如果腹瀉程度一般，最好喝點(diǎn)淡鹽水。

　　可以吃面食

　　拉肚子需要吃一些比較容易消化的食物，面食是不錯的選擇。面條營(yíng)養豐富，而且比較容易消化吸收，所以吃面條是拉肚子的人一個(gè)很好的選擇。但是，對于拉肚子的人來(lái)說(shuō)，吃的面條不要過(guò)于油膩，過(guò)于油膩的話(huà)會(huì )加重腸胃負擔。

　　可以吃水果

　　拉肚子可以吃些水果輔助治療，但是不是所有的水果都可以吃。拉肚子可以吃蘋(píng)果、石榴等;拉肚子不可以吃梨、西瓜、香蕉等。拉肚子，取蘋(píng)果1只，連皮帶核切成小塊，放在水中煮3～5分鐘，待溫后食用，每日2～3次，每次30克左右即可。需要注意的是，在食用煮熟的蘋(píng)果時(shí)，不宜加蔗糖調味，因為蔗糖可能會(huì )加重腹瀉。

　　夏季拉肚子怎么護理?以上我們?yōu)榇蠹医榻B了夏季拉肚子的護理要點(diǎn)，拉肚子的時(shí)候我們要注意補充水分，可以適當的喝點(diǎn)淡鹽水，不要吃辛辣的食材!