夏季適合喝涼茶,但是喝涼茶也是有很多的講究,以下我們?yōu)榇蠹医榻B了不能喝涼茶的人群,也為大家介紹了喝涼茶的禁忌,大家要注意哦!
三類(lèi)人不宜喝涼茶
月經(jīng)期和產(chǎn)后女性不宜喝涼茶
由于女性月經(jīng)期和產(chǎn)后身體比較虛弱,寒涼的刺激會(huì )導致血液滯緩,形成血瘀,容易引起痛經(jīng)、月經(jīng)不調等癥狀。因此,這些女性不適合喝涼茶。
陽(yáng)虛的人不宜喝涼茶
陽(yáng)虛的人,經(jīng)常會(huì )四肢發(fā)冷、大便溏稀、小便清長(cháng)等,讓這些人喝涼茶,無(wú)異于“雪上加霜”了。長(cháng)此以往,身體會(huì )變得越來(lái)越弱,大病小病不斷。
“苦夏”的人不宜喝涼茶
苦夏的人在進(jìn)入夏天之后,由于天氣悶熱,出現食欲不振、進(jìn)食量較其他季節明顯減少,并伴有低熱、體重減輕、精神不振、工作效率低的癥狀。中醫認為,夏天人的汗液分泌較多,陽(yáng)氣也會(huì )隨著(zhù)汗液外泄,涼茶屬于苦寒類(lèi)的飲品,喝多了傷脾胃。
喝涼茶有兩個(gè)禁忌
1、不要喝隔夜涼茶
過(guò)去,很多百姓會(huì )在晚睡前把涼茶料放進(jìn)陶制帶拎把的大茶壺里,一夜浸泡后格外清涼,第二天一家人能喝上一天。其實(shí)這樣做是不健康的。任何茶都不要喝隔夜的,哪怕你用的是紫砂茶壺。
2、心急喝不上涼茶
雖然涼茶只需煮5~10分鐘時(shí)間,但要等它涼了再喝卻要花半天工夫。有節約時(shí)間的辦法,可以往煮好的涼茶里沖涼白開(kāi),這并不影響涼茶的功效。
清熱,除濕,導滯。用于四時(shí)感冒,身倦骨痛,寒熱交作,胸膈飽滯,痰凝氣喘。
健客價(jià): ¥51、有效抑制肝炎病毒的復制,直接殺滅肝炎病毒,促進(jìn)肝細胞再生。 2、清熱排毒,疏肝解郁,快速降低轉氨酶。 3、迅速改善肝病癥狀。 4、顯著(zhù)提高機體免疫力。
健客價(jià): ¥10清熱解暑,去濕生津。用于四時(shí)感冒,發(fā)熱喉痛,濕熱積滯,口干尿黃。
健客價(jià): ¥5清熱解毒,適應于熬夜積火、煙酒過(guò)度、火氣上升等。
健客價(jià): ¥7.8清熱解暑,去濕生津。用于四時(shí)感冒,發(fā)熱喉痛,濕熱積滯,口干尿黃。
健客價(jià): ¥13.5清熱解暑,去濕生津。用于四時(shí)感冒,發(fā)熱喉痛,濕熱積滯,口干尿赤。
健客價(jià): ¥21清熱解暑,去濕生津。用于四時(shí)感冒,發(fā)熱喉痛,濕熱積滯,口干尿黃。
健客價(jià): ¥12口干口燥、咽喉不適、胃腸燥熱、煙酒過(guò)多、 熬夜積火人士的輔助健康飲品。
健客價(jià): ¥10清熱解暑,去濕生津。用于四時(shí)感冒,發(fā)熱喉痛,濕熱積滯,口干尿黃。
健客價(jià): ¥13清熱解暑,去濕生津。用于四時(shí)感冒,發(fā)熱喉痛,濕熱積滯,口干尿赤。
健客價(jià): ¥19去痱、止癢、天然、無(wú)刺激夏季直接涂抹與裸露肌膚,可起到避蚊驅蟲(chóng)的作用。
健客價(jià): ¥9.9孕婦滋補,提高免疫,夏季清補。
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健客價(jià): ¥12.5清熱解毒,燥濕止癢。適用于濕熱內蘊所引起的丘疹性蕁麻疹,夏季皮炎等皮膚瘙癢癥狀。
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