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早晨起來(lái)口苦是什么原因

2016-04-17 來(lái)源:健客網(wǎng)社區  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:肝膽濕熱口苦,可能是由于肝膽部位存在炎癥引起的。胃熱產(chǎn)生的口苦,部分人肝膽沒(méi)有炎癥,但由于飲食不合理,食用了過(guò)多的辛辣食品,也會(huì )引起口苦。同時(shí),一些患慢性疾病(如糖尿病人等)的人也會(huì )有口苦的情況。

  很多的人早上起來(lái)的時(shí)候都會(huì )感覺(jué)到自己的嘴巴特別的干,然后口苦,中醫認為早上起來(lái)如果時(shí)常產(chǎn)生口苦,可能是于濕熱引起的,其中又包括肝膽濕熱和胃熱兩種。那么早晨起來(lái)口苦是什么原因呢?

  肝膽濕熱口苦,可能是由于肝膽部位存在炎癥引起的。胃熱產(chǎn)生的口苦,部分人肝膽沒(méi)有炎癥,但由于飲食不合理,食用了過(guò)多的辛辣食品,也會(huì )引起口苦。同時(shí),一些患慢性疾病(如糖尿病人等)的人也會(huì )有口苦的情況。

  另一方面,很多腦力工作者,由于工作精神壓力大,再加上飲食不當、不規律、活動(dòng)少等特點(diǎn),其腸胃功能呆滯,進(jìn)食的食物在胃腸停留時(shí)間過(guò)長(cháng),很容易產(chǎn)生濕熱,也會(huì )引起口苦。

  另外,引起晨起口苦的原因很多,如有消化系統呼吸系統、心血管系統疾病的人;有口腔疾病以及患有某些感染性疾病的人;經(jīng)常疲勞、睡眠不足、過(guò)度吸煙、酗酒的人;患有某些腫瘤的人等,均可出現口苦癥狀。

  飲食宜忌及調護

  在飲食上宜忌食辛辣、油煎、燒烤等燥熱之品,可多進(jìn)食清涼湯水,以清涼飲食為主,生活中要忌酒醇甘肥;再者就是要注意情志調攝,保持心境平和,不可急躁,不可憂(yōu)郁過(guò)度,性格宜開(kāi)朗。凡性格內向、優(yōu)柔不決者最易成口苦癥,故保持心情愉快,是防治此病的關(guān)鍵一環(huán)。

  食療

  1,枸杞雞蛋湯

  枸杞15g,雞蛋2枚。先放枸杞與水煮湯,湯成加入攪拌雞蛋,再燒開(kāi)即成。

  主治:輕度口苦。

  2,菊花薏米冬瓜糖水

  菊花15g,薏米30g,冬瓜100g,白糖15g,加水先煮菊花、薏米30分鐘,去二藥留汁,在放入冬瓜煮湯,湯成加入白糖即成。

  主治:清火祛暑,因暑熱引起之口苦癥。

  3,鮮竹筍煲瘦肉湯

  鮮竹筍50g,瘦肉100g。加水先將瘦肉煮爛,再入鮮竹筍,燒至筍熟即成,加入少量食鹽。

  主治:清涼瀉火,治口苦,口干等癥。

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