一、哪類(lèi)人群適合喝藥酒

　　1、中老年人適合喝藥酒

　　“酒為百藥之長(cháng)”，有活血、止痛、散寒、助陽(yáng)的功效，適量飲用，所有的酒都是有一定養生作用的，都可以歸為藥酒、補酒的范疇。但是，我們日常生活中常說(shuō)的藥酒是從狹義角度講，特指以發(fā)酵酒、蒸餾酒或食用酒精為酒基，在釀酒過(guò)程中或直接在酒中加入中草藥制成的酒，有一定的滋補和醫療作用。

　　各種藥酒有不同的療效：枸杞酒能降壓、補腎、養陽(yáng)。人參酒能驅寒、舒筋活血、增強身體免疫力。鹿茸酒能滋陰養血。靈芝酒能益壽延年。首烏酒能滋養頭發(fā)。

　　我國南方一些地區常在酒中加入蛇、螞蟻、蝎子等動(dòng)物藥材，取其活血、祛風(fēng)濕的作用。《黃帝內經(jīng)》記載，“年過(guò)四十，陰氣自半。”由于大部分藥酒都具有養陰、補陽(yáng)的作用，所以中老年人喝藥酒比較合適。

　　2、陰虛火旺的人別喝人參酒

　　藥酒雖然有一定的保健功效，但畢竟也是酒，屬于燥熱之品，不可過(guò)量飲用。孔令彪說(shuō)，消化性潰瘍病人、痛風(fēng)患者、高血壓病人、酒精過(guò)敏的人不適合飲酒，對藥酒最好也退避三舍。沒(méi)有酒量、一喝就醉的人當然也不能飲藥酒。即便有一點(diǎn)酒量，喝藥酒也得控制，以一天不超過(guò)100毫升為宜。由于藥酒有一定刺激性，最好不要空腹喝，可配著(zhù)飯菜飲用。

　　即便是同一種藥酒，也有人適合，有人不適合。以最常見(jiàn)的人參酒為例，氣虛、怕冷、腰腿疼痛的人喝，就是“對癥下酒”。陰虛火旺、有熱相的人喝了反而加重病情，適得其反。

　　假如長(cháng)期飲用藥酒，最好先請醫生診斷病情，根據自己的情況，選擇適合的藥酒，用名貴中藥材配制的藥酒并不一定就能強身健體，喝藥酒也得注意其適應癥和禁忌癥。

　　二、喝藥酒的禁忌

　　1、藥酒補酒不分

　　服用藥酒前須認清功效。通常藥酒分為治療性藥酒和滋補性藥酒兩類(lèi)。前者有特定的醫療作用，主要依據處方或經(jīng)驗方來(lái)配制，有顯著(zhù)的臨床療效，其服用方法嚴格。市場(chǎng)上常見(jiàn)的則多為滋補酒，多具有養生保健作用，也要根據個(gè)人情況酌量服用。

　　2、藥酒就菜進(jìn)餐

　　很多人在聚餐時(shí)會(huì )拿出精心泡制的藥酒與親友分享。這其實(shí)是不對的，藥酒本身是有藥效的，通常情況下不能在吃飯時(shí)服藥，藥酒的服用同樣應遵守這一規則，吃飯時(shí)喝藥酒不僅會(huì )對消化道產(chǎn)生刺激，還會(huì )影響藥效的發(fā)揮。

　　3、服藥酒須控制劑量

　　代醫家曾明確指出：“藥酒補虛損，宜少服，取緩效。”服用藥酒要根據個(gè)人對酒的耐受力，一般每次服用15～30毫升，早晚各飲1次或每日3次為宜。與過(guò)量服用白酒不同，大量服用藥酒的后果與過(guò)量服用藥品相同，將嚴重影響身體健康。

　　4、藥酒并非越陳越好

　　事實(shí)并非如此，飲藥酒要注意時(shí)效，儲存得當，一般優(yōu)質(zhì)酒以?xún)Σ?～5年為最佳。如果繼續儲存，會(huì )使酒精度下降，酒味變淡，香氣消失，藥效也會(huì )受到影響。

　　5、不要睡前喝藥酒

　　所謂藥酒，是在酒中混合藥材浸制而成。因此，藥酒包含酒和藥物的雙重功效，主要作為藥用。許多人認為睡前飲酒有助睡眠，但這種習慣并不正確。飲酒的確可促進(jìn)睡眠，但酒后的睡眠狀態(tài)與正常生理性睡眠并不相同。因為喝了酒而入睡，大腦并沒(méi)有真正休息，所以并非真的達到休息的狀態(tài)，尤其是喝了藥酒之后入睡，醒來(lái)后有時(shí)還會(huì )有頭重、頭痛等不適癥狀。專(zhuān)家特別提醒，藥酒最好是在飯后飲用，這樣對藥效的發(fā)揮會(huì )起到較好的作用。