1、玫瑰花茶：

　　玫瑰花含豐富的維生素A、C、B、E、K，以及單寧酸，因此玫瑰花茶的功效主要體現在，改善內分泌失綢，對消除疲勞和傷口瘀合也有幫助。調氣血，調理女性生理問(wèn)題，促進(jìn)血液循環(huán)，美容，調經(jīng)，利尿，緩和腸胃神經(jīng)，防皺紋，防凍傷，養顏美容。同時(shí)玫瑰花茶的功效中不得不提的一點(diǎn)就是，當身體疲勞酸痛時(shí)，取些來(lái)按摩也相當合適。玫瑰花茶的另一個(gè)功效就是用玫瑰花蕾制成干花，每次用5至7朵，配上嫩尖的綠茶一小撮，加紅棗三顆(要去核)，每日開(kāi)水沖茶喝，可以去心火，保持精神充沛，增加你的活力，長(cháng)期飲用，還能讓你容顏白里透紅，保持青春美麗。

　　2、茉莉花茶：

　　《中藥大辭典》中記載：茉莉花有理氣開(kāi)郁、辟穢和中的功效，并對痢疾、腹痛、結膜炎及瘡毒等具有很好的消炎解毒的作用。常飲茉莉花，有清肝明目、生津止渴、祛痰治痢、通便利水、祛風(fēng)解表、療瘺、堅齒、益氣力、降血壓、強心、防齲防輻射損傷、抗癌、抗衰老之功效，使人延年益壽、身心健康。另外茉莉花茶的功效還有，可可安定情緒、舒解郁悶、提神等。

　　3、熏衣草：

　　熏衣草在治療睡眠方面的功效是不言而喻的，用于床上用品，可以更大程度地激發(fā)其治療功效，有效改善人們的睡眠質(zhì)量，具有安眠、鎮靜、抗抑郁的功用，凈化心緒，解除緊張焦慮，舒解壓力，松弛神經(jīng)，幫助入眠，此外也可治療初期感冒咳嗽，安定消化系統，是治療偏頭痛的理想花種。

　　4、金盞花茶：

　　金盞花是名副其實(shí)的女性之花。經(jīng)期時(shí)候飲用，會(huì )很好地改善不適的感覺(jué)。金盞花能使口氣變成香味，對于皮膚發(fā)炎有鎮定的效果，能促進(jìn)新陳代謝，凈化身體內部。同時(shí)銀盞花茶對消化系統潰瘍及淋巴結炎有極佳的療效。另外將金盞花、菊花、蜂蜜、橘子皮、桂圓肉放在一起沖泡，味道酸酸甜甜，且有多種療效，不但可以美容，還可以安定情緒、舒緩神經(jīng)，早起飲用有提神之效。注意橘子皮和桂圓肉都不用放得太多。