可能心衰的七個(gè)信號很多人都忽視了！

2015-10-27 來(lái)源：健客網(wǎng)社區標簽：掌上醫生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：你知道嗎，心衰患者患抑郁癥是正常人的2~3倍!這主要源于他們對自身健康的憂(yōu)慮，擔心拖累家人、朋友，并終日受到渾身乏力等心衰癥狀的困擾。

　　在近期召開(kāi)的中國心力衰竭防治工程啟動(dòng)會(huì )上，中國醫學(xué)科學(xué)院阜外醫院心力衰竭中心主任張健指出，中國現有心衰患者約1000萬(wàn)，可能已經(jīng)成為擁有全球最大心衰患者群的國家。定期監測癥狀對于心衰的早期發(fā)現和管理非常必要，專(zhuān)家總結了7個(gè)心衰的預警信號，凡是有高血壓、心血管病的患者都值得關(guān)注。

　　信號1：連遛狗的力氣都沒(méi)有了

　　氣短和體力差是兩種常見(jiàn)的心衰癥狀。事實(shí)上，許多病人在活動(dòng)了短短的幾分鐘后就會(huì )出現上氣不接下氣。這是由于心臟功能降低，使流通到肌肉和組織的血液減少所致。對于許多心衰患者來(lái)說(shuō)，舒緩的身體運動(dòng)是有益的，能夠加強心臟活力。心臟越強勁，輸送越有力。

　　信號2：感到情緒低落

　　你知道嗎，心衰患者患抑郁癥是正常人的2~3倍!這主要源于他們對自身健康的憂(yōu)慮，擔心拖累家人、朋友，并終日受到渾身乏力等心衰癥狀的困擾。建議要多與醫生交流。研究表明，有規律地做舒緩的身體運動(dòng)，不僅對心臟好，也會(huì )讓病人心態(tài)更加積極正向。

　　信號3：鞋不合腳了

　　腳和腳踝腫脹也是心衰的常見(jiàn)癥狀。這是由于心衰和腎功能減退導致的液體積聚引起的。一般這個(gè)時(shí)候，平躺休息一會(huì )兒就可以緩解。對于持續腫脹，或者體重莫名增加(24小時(shí)內增加1~2公斤)，就需要及時(shí)就醫了。

　　信號4：睡覺(jué)要再加一個(gè)枕頭

　　心衰患者躺著(zhù)的時(shí)候，因為肺部有液體積聚，會(huì )感覺(jué)呼吸困難。為了緩解這種情況，建議多加一個(gè)枕頭，支撐身體到一個(gè)相對垂直的位置，這樣有助于呼吸并使患者感覺(jué)舒適。

　　信號5：感到難以入睡

　　高達一半的心衰患者經(jīng)歷著(zhù)中樞性睡眠呼吸暫停，一種睡眠障礙，因睡眠中大腦無(wú)法向呼吸肌發(fā)出指令而引發(fā)的。這種疾病會(huì )打斷正常呼吸，阻止大腦供氧。這會(huì )使大腦迅速將患者從深度睡眠喚醒，使患者驚醒。這種感覺(jué)通常會(huì )在坐起來(lái)幾分鐘后消失。

　　信號6：想在屋里也戴上手套

　　心衰患者會(huì )感到渾身犯冷，手腳冰涼。這是因為他們體內大多數可用血液都流向了大腦和其他重要器官。穿上更保暖的衣服，短途行走和有規律的按摩可以促進(jìn)血液循環(huán)。

　　信號7：止不住地咳嗽

　　心衰常常伴有持續地咳嗽和氣喘，這也是肺部液體積聚的另一個(gè)結果。咳喘的加劇通常是心衰加重的表現，也是患者需要及時(shí)就醫的警示。

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