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反復(fù)口腔潰瘍與疾病信號(hào)

2015-10-23 來(lái)源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:生活壓力可以經(jīng)各種方式舒緩,但是現(xiàn)代人或多或少都會(huì)處于亞健康狀態(tài)。亞健康來(lái)臨,身體是否會(huì)產(chǎn)生信號(hào)提醒我們呢?

  任何疾病來(lái)之前都會(huì)有信號(hào),所謂“冰凍三尺非一日之寒”。有的人認(rèn)為口腔潰瘍只是“上火”而已,其實(shí),它是一種健康透支的信號(hào)??谇粷?,預(yù)示著機(jī)體免疫力下降,患者生活壓力大、經(jīng)常處于緊張狀態(tài),導(dǎo)致陰虛火旺、腎水不足、心腎不交。心屬火,腎屬水,從中醫(yī)角度講,這是陰虛火旺;從西醫(yī)角度講,就是機(jī)體免疫力下降。

  防治口腔潰瘍,首先要減壓。要多進(jìn)行戶外活動(dòng),舒緩身心,放松精神,避免過度疲勞。其次,要保持充足睡眠,有些人熬了幾晚夜后也出現(xiàn)口腔潰瘍。

  口腔潰瘍患者可以用茶水或淡鹽水漱口,保持口腔的濕潤(rùn)度。同時(shí),應(yīng)注意口腔清潔,根據(jù)體質(zhì)選擇牙膏。有的人在使用某新款牙膏后出現(xiàn)口腔潰瘍,說明你對(duì)這款牙膏不適應(yīng),已經(jīng)產(chǎn)生過敏,應(yīng)該馬上停用。

  在口腔潰瘍患者當(dāng)中,女性偏虛,男性偏熱。需特別指出的是,在月經(jīng)前夕易患口腔潰瘍的女性,是由于體內(nèi)的雌激素分泌不足。在此提醒女性不要過度減肥,適當(dāng)攝入足夠蛋白質(zhì),食用補(bǔ)充雌激素的天然食物,如大豆、洋蔥,從而保持雌激素正常分泌。

 

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