中醫(yī)預(yù)防腎結(jié)石的自然療法

2015-09-12 來源：健客網(wǎng)社區(qū) 標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：如何預(yù)防腎結(jié)石呢?腎結(jié)石是常見的一種結(jié)石病，發(fā)病率是非常的高的，出現(xiàn)腎結(jié)石之后，發(fā)病的時候是非常的痛的。那么預(yù)防腎結(jié)石吃什么好呢?下面我們就為大家介紹一下預(yù)防腎結(jié)石的飲食!

　　腎結(jié)石：發(fā)生于腎盞、腎盂及腎盂與輸尿管連接部的結(jié)石。多數(shù)位于腎盂腎盞內(nèi)，腎實(shí)質(zhì)結(jié)石少見。

　　預(yù)防腎結(jié)石飲食

　　1。多吃西瓜

　　西瓜是天然的利尿劑，具有清熱解毒的功效，腎結(jié)石患者可多吃。吃西瓜后，尿液量增加，體內(nèi)毒素得以排出，小結(jié)石也會隨尿液排出。

　　2。芒果

　　芒果富含β-胡蘿卜素，能提高免疫系統(tǒng)功能，保護(hù)肝臟，控制體重增加，對腎結(jié)石者有益。

　　3。多吃香瓜

　　香瓜味甘，性寒，具有清熱解暑、利尿的功效，用于熱結(jié)膀胱、小便不利等癥，對腎結(jié)石者有益。

　　4。多吃黑木耳

　　黑木耳富含礦物質(zhì)，對人體有益，是一種能與結(jié)石頭發(fā)生化學(xué)反應(yīng)的食物。食用后，黑木耳中的營養(yǎng)成分會與結(jié)石發(fā)生化學(xué)反應(yīng)促使結(jié)石分化。人大量飲水，排尿時同時排出結(jié)石，疾病就會減輕。

　　5。遠(yuǎn)離菠菜

　　菠菜是一種營養(yǎng)豐富的蔬菜，但蔬菜中含有草酸鹽，容易時結(jié)石累積，促使病情惡化。為了自身健康，腎結(jié)石者不要吃菠菜，多吃生菜、菜心等其他蔬菜。

　　6。遠(yuǎn)離青椒

　　腎結(jié)石者不可多吃青椒，因?yàn)榍嘟分泻胁菟猁}，容易誘發(fā)疾病和加重病情。

　　保護(hù)腎臟注意以下幾點(diǎn)：

　　1、適量飲水不憋尿尿液潴留在膀胱，就如同下水道阻塞后容易繁殖細(xì)菌一樣，細(xì)菌會經(jīng)由輸尿管感染腎臟。

　　2、不暴飲暴食，吃太多蛋白質(zhì)和鹽分。會加重腎臟負(fù)擔(dān)。此外，運(yùn)動飲料含有額外的電解質(zhì)與鹽分，有腎病的人需小心這類飲料。

　　3、定期檢查，最好每半年做一次尿液和血液肌酸酐和尿素氮檢查。女性懷孕時腎臟負(fù)擔(dān)會加重。應(yīng)該監(jiān)測腎功能。以免因妊娠毒血癥而變成尿毒癥。

　　預(yù)防腎結(jié)石的方法有哪些呢?以上為大家介紹了消除腎結(jié)石的飲食療法，適當(dāng)?shù)氖秤靡陨系氖巢目梢杂行У念A(yù)防腎結(jié)石!

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