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女性想改善色斑常喝玫瑰花茶

2015-08-10 來(lái)源:健客網(wǎng)社區  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:女性春季養生茶可以試著(zhù)喝一些菊花茶,因為菊花茶本身就是具有了很好的明目清肝的效果,可以將菊花加上枸杞在一起進(jìn)行沖泡去飲茶,或者是使用蜂蜜菊花茶飲用,對于身體的疏肝解郁有很大幫助。

  女性想改善色斑常喝玫瑰花茶

  女性身體本來(lái)就是比較體質(zhì)虛寒,所以在寒冷天氣更需要去注意自己的身體上保健養生。并且在初春換季的時(shí)候,氣候比較潮濕,多喝些茶是很有利于改變女性臉色和氣色的現象。

  那么,究竟哪些養生茶更適合女性喝呢?

  女性春季養生茶可以試著(zhù)喝一些菊花茶,因為菊花茶本身就是具有了很好的明目清肝的效果,可以將菊花加上枸杞在一起進(jìn)行沖泡去飲茶,或者是使用蜂蜜菊花茶飲用,對于身體的疏肝解郁有很大幫助。

  對女性來(lái)說(shuō),玫瑰花喝多了,還可以讓自己的臉色同花瓣一樣變得紅潤起來(lái)。這是因為玫瑰花有很強的行氣活血、化淤、調和臟腑的作用。

  我們平時(shí)所說(shuō)的臉色不好或臉上長(cháng)痘、長(cháng)斑,月經(jīng)失調,痛經(jīng)等癥狀,都和氣血運行失常,淤滯于子宮或面部有關(guān)。

  一旦氣血運行正常了,自然就會(huì )面色紅潤、身體健康。要想達到這種效果。

  具體做法是:每天堅持取玫瑰花15克泡水喝,氣虛者可加入大棗3—5枚,或西洋參9克;腎虛者可加入枸杞子15克。

  枸杞子含有豐富的β胡蘿卜素,維生素B1、維生素C、鈣、鐵,具有補肝、益腎、明目的作用,因為本身就具有甜味,不管是泡茶或是像葡萄干一樣當零嘴來(lái)吃對計算機族的眼睛酸澀、疲勞、視力加深的問(wèn)題都有很大的幫助。

  春季養生茶是比較多的,所以我們可多加了解適合女性飲用的養生茶,幫助女性更好的呵護身體,畢竟內服比外用更具養生的效果。

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