很多成年人都患有高血壓，只是自己不知道而已，體檢、義診，總是一查一大堆。據(jù)估計，只要壽命足夠長，幾乎所有人可能患高血壓病。正是由于這個病如此普遍，每一個醫(yī)療騙子都想靠它撈上一筆，每一個自以為是的外行都想對它侃侃而談。

　　基于最可靠的證據(jù)，(原發(fā)性)高血壓幾乎都需要終身服藥。請對自己和家人的健康負責，不要再聽信那些謠言。(以下提到的「高血壓」如無特殊均指「原發(fā)性高血壓」，即絕大多數(shù)人所患的類型)

　　究竟「幾個療程」能治好高血壓?--高血壓的原理決定了其難以根治

　　高血壓最重要的病理變化發(fā)生在遍布全身的小動脈。簡單說，就是小動脈們因為各種原因普遍攣縮、管壁增厚、管腔狹窄、失去彈性，使血流通過時遭遇更大的阻力，正常的壓力已經(jīng)不能讓血液正常通過這些小動脈，血壓就高起來了。

　　關鍵是，這些變化是質變，是不可逆的!當代幾乎所有針對高血壓病的正規(guī)治療都基于藥物，都是瞄準「控制」而去，而非「根治」。既然是控制，那就沒有「療程」之說，而是永遠都邊治療、邊評估、再調整。那些試圖通過簡單的方法，或者「幾個療程」，就宣稱能「根治高血壓」、「永不復發(fā)」的，都是騙人的。

　　沒感覺就不用降壓了唄?--降壓不是為了血壓本身，而是要避免更嚴重的問題

　　有人問，為什么非得降壓呢?簡單來說，降壓不是為了血壓本身，而是要避免更嚴重的問題。

　　因為如果血壓長期控制得不好，異常升高的血壓對全身各個器官都極具破壞性，尤其是心臟、大腦、腎臟、眼睛。這些損害的結果，都會嚴重影響壽命和生活質量。血壓每上升20mmHg，死亡風險就會翻一番。所以:

　　高血壓需要降壓，否則你會面臨很多危險。

　　降壓的效果需要長期規(guī)范地測血壓來監(jiān)測，不能憑感覺，要看數(shù)字。

　　降壓效果不好時，要及時就診，調整治療方案，直到達標。

　　究竟需要將血壓降低到多少才最好，這個因人、因病情而異，對于多數(shù)人，都是收縮壓140mmHg以下，舒張壓90mmHg以下。而對于60歲以上，或者同時罹患腎病、冠心病等的患者，又有各自不同的降壓目標，具體遵從醫(yī)囑。

　　只要健康生活，就不用吃藥了吧?--飲食、運動等雖然有幫助，但也難以替代吃藥

　　很多人都已經(jīng)知道了，運動、減肥、戒煙、低鹽低脂飲食……這些良好的生活方式，對改善高血壓和預防各種心腦血管疾病有很大的幫助。于是又出現(xiàn)了一種的觀點，認為堅持良好的生活方式，高血壓患者就可以避免吃藥了。這種說法過于樂觀。