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陰虛火旺喝點(diǎn)生地蓮心烏梅飲

2015-06-17 來(lái)源:健客網(wǎng)社區  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:本茶飲具有養陰收斂、清熱降火的功效,可以用于陰虛火旺見(jiàn)五心煩熱、潮熱、盜汗、易躁、咽干口燥等癥狀者

  材料:生地、蓮子心石斛(干)、烏梅、白糖。

 

  制作方法

  生地切成小塊或絲狀;烏梅去核(烏梅酸性較強,可根據個(gè)人口味增減用量)。石斛加入清水先煎半小時(shí)后,將生地、烏梅、蓮子心加入,同煮20~30分鐘,根據個(gè)人口味調入白糖,即可飲用。

  本茶飲具有養陰收斂、清熱降火的功效,可以用于陰虛火旺見(jiàn)五心煩熱、潮熱、盜汗、易躁、咽干口燥等癥狀者,如反復發(fā)作的口腔潰瘍者,胃脘疼痛、牙齦腫痛、食差干嘔、大便干結等癥狀者。烏梅酸澀平,可生津、斂肺氣、澀腸;生地苦甘寒,功可清熱涼血、養陰生津;石斛,性微寒味甘,具有養陰清熱、益胃生津的功效;蓮子心是蓮子中央的青綠色胚芽,味苦性寒,可消暑除煩、生津止渴,此四藥同用,使能養陰收斂、清熱降火,但本藥飲偏寒涼,平素體質(zhì)虛寒者不宜。

 

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