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7款藥茶養出水潤女人

2015-03-24 來(lái)源:健客網(wǎng)社區  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:光靠化妝品、護膚品是不能解決皮膚根本問(wèn)題,要外在保養和內在調理兼修并蓄,經(jīng)常飲用一些藥茶對女人護膚有益。

  一、珍珠茶

  材料:取珍珠粉、茶葉適量調配。

  用法:每次取3克,沸水沖泡,每月三次。

  功效:潤肌澤膚。減少面部皺紋,延緩衰老。

  二、祛斑花果茶

  材料:白果25g、白菊花3朵、雪梨3個(gè)、牛奶適量、蜂蜜適量

  做法:

  1、白果去殼、去衣;

  2、雪梨去皮切粒;

  3、將白果、菊花、雪梨放入清水煲,至白果變軟即可;

  4、加入牛奶,煮滾;

  5、待放涼后,加入蜂蜜飲用。功效:白果、白菊花、雪梨、牛奶都具有美白肌膚的作用,能夠阻止黑色素沉積、潔膚除斑;同時(shí)菊花具有解暑降溫、清肝明目、提神、利尿作用,非常適合夏季飲用。

  三、蜜醋茶

  材料:食醋15克、蜂蜜10克、姜汁2克。

  用法:沸水沖泡,代茶頻飲,每日1劑。

  功效:滋潤皮膚,消除疲勞。可減輕皮膚干燥,延緩衰老。

  四、潤肌養顏茶

  材料:大生地5g、積雪草15g、生山楂15g、冰糖適量

  做法:

  1、將大生地、積雪草、生山楂共碾成粗末;

  2、加水煮3-5分鐘;3。過(guò)濾其汁液;

  4、加冰糖放涼后飲用。

  功效:大生地有清利濕毒、滋陰涼血的作用;積雪草具有抗氧化作用,祛除老死角脂層,促進(jìn)皮膚的新陳代謝,增加皮膚的彈性及光滑,補充營(yíng)養素。常服此茶能夠滋養肌膚、延緩衰老。

  五、抗衰蓮花茶

  材料:綠茶3g、蓮花6g。

  做法:

  1、將蓮花洗凈陰干,與綠茶共碾細末;

  2、用濾紙做成袋泡茶;

  3、每次取1袋用沸水泡5分鐘后飲用。

  功效:清暑寧心,涼血止血,美白肌膚,防止衰老。

  六、三花保健茶

  材料:薰衣草5g、菩提子花5g、洋甘菊2g、冰糖30g。

  做法:

  1、將薰衣草、菩提子、洋甘菊放入水中煮沸;

  2、加水煮2分鐘左右;

  3、過(guò)濾后放冰糖即可飲用。

  功效:薰衣草能夠緩解壓力、治療失眠;菩提子花富含維生素3、鎮定安神、避免皺紋。

  七、美白檸檬香蜂茶

  材料:香蜂草2枝、檸檬3片、蜂蜜適量做法:

  1、香蜂草用沸水沖泡放涼;

  2、過(guò)濾掉香蜂草后加檸檬、蜂蜜調味。

  功效:香蜂草能夠放松心情,緩解神經(jīng)緊張;檸檬富含V3,適合辦公室緊張的腦力工作者飲用。

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