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年終歲尾壓力大,各種胃病易復發(fā)

2015-01-26 來(lái)源:健客網(wǎng)社區  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:氣溫下降,不僅患上感冒等呼吸系統疾病的人增多,因胃病到中醫院就診的患者也明顯增加。可以說(shuō),胃病也具有比較明顯的季節性特征。下面讓我們一起來(lái)了解了解一下吧。

  胃酸分泌增加,誘發(fā)胃病。大量的試驗表明,寒冷的應激刺激會(huì )使交感神經(jīng)系統興奮性升高,血管收縮,引起黏膜缺血缺氧,抵抗力明顯下降。同時(shí),副交感神經(jīng)、垂體、腎上腺系統興奮性升高,引起胃酸、胃蛋白酶和胃泌素分泌增加,進(jìn)而誘發(fā)胃病。

  易感人群受涼,潰瘍復發(fā)。飲食不規律的慢性潰瘍患者面對氣溫下降,如果沒(méi)注意保暖,就容易病情復發(fā),且消化性潰瘍發(fā)作會(huì )比既往更嚴重,有時(shí)甚至出現嚴重并發(fā)癥,比如出血和穿孔等。

  胃受冷痙攣,服止痛藥加重病情。寒冷會(huì )使胃的活動(dòng)減緩或出現胃痙攣,導致明顯的胃痛。此時(shí),很多人會(huì )選擇服用止痛藥,殊不知,這些藥物不但不能使胃病好轉,反而會(huì )使病情加重,甚至造成更大的風(fēng)險。因為不少藥物對胃黏膜有刺激,可損傷胃黏膜,引起潰瘍甚至出現上消化道出血及穿孔,如阿司匹林、消炎藥、糖皮質(zhì)激素等。冬季感冒后,自己隨便服用非甾體解熱鎮痛藥物也會(huì )傷胃。

  建議冬季飲食以“不燙不涼”為度,少吃生、冷、硬的食物,過(guò)燙、過(guò)冷、過(guò)硬的食物進(jìn)入胃部之后,也會(huì )刺激胃黏膜引起胃病。飯后盡量不要躺著(zhù)或久坐,可以散散步、做做運動(dòng),但應注意,餐后半小時(shí)內最好別做劇烈運動(dòng)。

  由于胃靠近腹壁,只有少量肌肉和脂肪等在外圍包裹,容易受涼。因此,需做好保暖工作,冬季外出散步、鍛煉身體時(shí),一定要護好腰腹。尤其是老年人、體質(zhì)較弱者更要防寒防感冒。

  年終歲尾,很多工作都未完成,工作壓力更大,精神緊張,情緒不穩定,這也會(huì )致使胃病頻繁發(fā)作。因此提醒大家,年底注意緩解壓力,以防引起胃部不適。

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