我們不妨學(xué)習一下如何從臉面上給自我進(jìn)行診病吧。

　　臉頰

　　老煙槍的臉頰容易出現浮腫，這是皮膚缺氧氣的信號。

　　臉頰兩側

　　這部分皮膚出現粉刺，表示飲食必須加以節制，多食用幫助身體去毒的食物，像蘋(píng)果即對身體腸胃自?xún)粲泻艽蟮墓πА?/p>

　　鼻子兩側

　　鼻子兩側出現黑頭粉刺、輕微干燥脫皮現象，表示血液循環(huán)不良，可以適度地進(jìn)行按摩，加強這部分皮膚的血液循環(huán)，或是適量補充鋅、維生素B2及B6，對于改善此部分皮膚的血液循環(huán)與油膩有大的幫助。

　　前額

　　前額出現痘斑，是肝臟里含有過(guò)多的毒素所致，必須減少食用含糖分過(guò)高的食物，另外，愛(ài)喝酒的人士要避免用太多的酒精。

　　臉色

　　臉色過(guò)于蒼白，顯示飲食中缺乏葉酸，鐵質(zhì)及維生素B12。

　　太陽(yáng)穴

　　太陽(yáng)穴附近出現小粉刺，可能是在提醒你，你的飲食中包含了過(guò)多的加工食品，造成膽囊阻塞。

　　下顎

　　每個(gè)月在月經(jīng)來(lái)潮前后下顎長(cháng)出一顆顆痘子，這與卵巢有直接關(guān)系，可以進(jìn)行身體按摩或是淋巴引流改善。

　　眼睛周?chē)?/strong>