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夏季茶飲四方專治感冒

2014-12-08 來(lái)源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:冷冬時(shí)節(jié),由于天氣溫度變化大,人們只需稍不留意就會(huì)很隨便感冒。但是,感冒發(fā)熱也是一件很困惑人的事情,它不只可以讓人毫無(wú)肉體形態(tài),甚至?xí)眢w會(huì)變得異常虛弱。

  中醫(yī)引薦茶飲四方,針對(duì)不同感冒癥狀來(lái)停止防治。

  以下茶飲做法皆相反,先將全部資料分為3份,每次取1份加沸水250毫升。沖泡,燜約5分鐘,飯后飲用,1天可喝1~3份。常常排軟便或易腹瀉者再加葛根15克,隨便便秘者則再加決明子15克。

  【黃芪防風(fēng)茶】

  適宜對(duì)象:氣血虛弱,感冒后常出現(xiàn)怕冷、頭痛鼻塞、打噴嚏、流鼻涕、全身酸痛者。

  資料:黃芪15克、防風(fēng)10克、桂圓50克、沙參25克、菊花7.5克

  成效:黃芪補(bǔ)虛益氣;防風(fēng)可鎮(zhèn)痛;桂圓可補(bǔ)血,提高免疫力;沙參清肺養(yǎng)肝,除虛熱;菊花可散風(fēng)清熱。

  【人參薄荷茶】

  適宜對(duì)象:肺氣虛,感冒后常出現(xiàn)咳嗽或久咳不愈者。

  資料:西洋參7.5克、麥冬25克、薄荷10克、山藥25克、杏仁10克

  成效:西洋參補(bǔ)氣益肺,提振肉體;麥冬清涼潤(rùn)肺;薄荷可散熱、疏肝解郁、解毒;山藥補(bǔ)益脾腎,增強(qiáng)免疫力;杏仁可潤(rùn)喉化痰。

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