伸膝障礙怎么預防治療
膝關(guān)節炎早期患者應注意加強運動(dòng)鍛煉，如散步、太極拳、木蘭拳、游泳，以及輕松的舞蹈運動(dòng)等，這些運動(dòng)鍛煉都能提高人體的下肢功能，提高人體心肺能力，促進(jìn)體內脂肪的消耗，配合飲食控制可促使體重減輕，對預防骨關(guān)節炎的發(fā)生有重要意義。但在運動(dòng)中應注意，有些運動(dòng)是不適合膝關(guān)節炎患者進(jìn)行的，如不應該拼命地用雙手左、右碾磨膝關(guān)節；不應該長(cháng)距離的跑步；不應該拼命、長(cháng)時(shí)間的做下蹲、站起運動(dòng)。這些動(dòng)作會(huì )加重膝關(guān)節表面軟骨的磨損，使病情加重。有時(shí)出現膝關(guān)節的腫脹，臨床上稱(chēng)關(guān)節腔積液，或稱(chēng)“滑膜炎”，這種情況需要到醫院，由醫師用注射器將關(guān)節腔內的積液抽出。膝關(guān)節炎患者如出現明顯的膝關(guān)節的疼痛，可配戴護膝或膝關(guān)節矯形器，它們可以減輕膝關(guān)節的應力負荷，對保護膝關(guān)節有作用。如一位患有膝關(guān)節骨關(guān)節炎的老太，因為擔心心臟疾患不堪承受手術(shù)，故選擇了不開(kāi)刀的新方法―佩戴膝關(guān)節矯形支具，現在已穿戴了近一年，關(guān)節的活動(dòng)能力明顯提高，X光檢查顯示單側膝關(guān)節間隙狹窄明顯得到改善。目前，我科已引進(jìn)美國布萊特膝關(guān)節矯形支具，據對100多例膝關(guān)節骨關(guān)節炎患者的臨床研究表明，它對緩解患者的膝關(guān)節疼痛，提高患者的行走能力有較好的作用。
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