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劇烈眩暈,站立不穩(wěn)

劇烈眩暈,站立不穩(wěn)怎么預防治療

  §保證合理的膳食和均衡的營養(yǎng).其中,維生素和礦物質(zhì)是人體所必需的營養(yǎng)素;   §人體不能合成維生素和礦物質(zhì),而維生素 C、 B族和鐵等對人體尤為重要,因此每天應適當?shù)匮a充多維元素片;   §調(diào)整心理狀態(tài)并保持積極、樂觀;   §及時調(diào)整生活規(guī)律,勞逸結(jié)合,保證充足睡眠;   §增加戶外體育鍛煉活動,每天保證一定運動量;

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