背部酸痛怎么預防治療
如何治療腰酸背痛
1.運動(dòng)療法：運動(dòng)可增加肌肉的柔軟度與關(guān)節的靈活度，也可增強肌肉的強度和耐力，進(jìn)而增進(jìn)全身的氣血循環(huán)和紓解身心壓力。運動(dòng)也有助預防酸痛或幫助消除腰酸背痛，是治療腰酸背痛最主要的方法，也是有效的方法，目前最好的輕量運動(dòng)，是太極、氣功和游泳。
2.推按療法：推拿、按摩有助釋放或降低身心壓力及舒緩緊張的肌肉，因此也是消除腰酸背痛重要的方法之一。
3.牽引療法：本法對於椎間盤(pán)突出的患者和腰椎間孔狹窄的患者，有助拉開(kāi)椎體間的距離，避免骨刺或軟骨壓迫到神經(jīng)，并有助減緩疼痛癥狀。
4.針灸療法：針灸可促進(jìn)氣血循環(huán)，并有鎮痛作用，對於急性的疼痛有相當的療效。若是一般慢性腰肌勞損的患者，可施以局部的溫灸，有著(zhù)舒筋活絡(luò )的效果。
5.物理治療：包括超音波、電療、冷熱敷等方法。超音波可深入深層肌肉組織，產(chǎn)生熱能，有助止痛和消腫。電療是利用電刺激，使肌肉細胞規律運動(dòng)，緩解肌肉硬化及抽痛。冷敷適用於急性疼痛的一、二天內，有止痛和消腫的作用;而熱敷則較適用於慢性痛，有改善局部循環(huán)，增進(jìn)組織復原能力。
6.藥物治療：局部瘀腫熱痛者，可外敷活血消腫清熱的藥物，如無(wú)瘀腫但有疼痛者，可外貼傷科藥膏。內服方式，一般以非類(lèi)固醇的抗發(fā)炎止痛藥為主，使用內服藥物時(shí)務(wù)必先請醫師診處。
背部酸痛專(zhuān)家解答疑難 更多>>
暫無(wú)相關(guān)專(zhuān)家答疑！
背部酸痛可能患的疾病更多>>
- 背肌筋膜炎
- 慢性勞損性腰背痛
- 慢性腰背痛
- 病因背肌筋膜炎是怎么引起的?
- 檢查背肌筋膜炎要做什么檢查?
- 并發(fā)癥背肌筋膜炎會(huì )引發(fā)什么疾病?
- 預防背肌筋膜炎要怎么預防?
- 癥狀背肌筋膜炎有什么癥狀?
- 診斷鑒別背肌筋膜炎如何鑒別?
- 治療背肌筋膜炎怎么治療?
- 找藥品背肌筋膜炎需要吃什么藥?
[看病掛什么科]
[最常用的藥物]
- 病因慢性腰背痛是怎么引起的?
- 檢查慢性腰背痛要做什么檢查?
- 并發(fā)癥慢性腰背痛會(huì )引發(fā)什么疾病?
- 預防慢性腰背痛要怎么預防?
- 癥狀慢性腰背痛有什么癥狀?
- 診斷鑒別慢性腰背痛如何鑒別?
- 治療慢性腰背痛怎么治療?
- 找藥品慢性腰背痛需要吃什么藥?
[看病掛什么科]
[需要做的檢查] 后仰位椎間孔擠壓試驗 、 腰背痛體格檢查 、 運動(dòng)功能檢查 、 腰背部麻醉試驗
[最常用的藥物]
背部酸痛對癥藥品更多>>
暫無(wú)相關(guān)藥品！
您最近瀏覽過(guò)的癥狀
癥狀庫大全猜您想要找的疾病：
患者關(guān)注排行榜
背部酸痛最新文章
暫無(wú)相關(guān)文章！
關(guān)于我們 | 資質(zhì)榮譽(yù) | 健客文化 | 聯(lián)系我們 | 友情鏈接 | 健客風(fēng)采 | 校園招聘 | 意見(jiàn)反饋 | 網(wǎng)站地圖
健客網(wǎng)－國家藥監局認證的合法網(wǎng)上藥店，致力于打造優(yōu)質(zhì)、低價(jià)、便捷的網(wǎng)上藥店和做最值得信賴(lài)的智慧健康服務(wù)平臺
版權所有 Copyright©2006-2013 www.qwdk666.com All rights reserved
互聯(lián)網(wǎng)藥品交易服務(wù)資格證書(shū) 企業(yè)營(yíng)業(yè)執照 互聯(lián)網(wǎng)藥品信息服務(wù)資格證書(shū)
