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慢性頭痛

慢性頭痛怎么預(yù)防治療

  一、檢查身體緊張狀態(tài)

  二、記頭痛日記

  三、保持心情愉快

  四、定期鍛煉

  五、保持穩(wěn)定的作息時間

  六、先戰(zhàn)勝惡心

  七、少喝酒

  八、戒煙

  九、躺下休息

  十、避免光照

  十一、冷敷

  十二、熱敷

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