第一次的肩關(guān)節因受傷而脫位的經(jīng)驗是非常深刻的，原因不外劇痛，感覺(jué)肩膀脫出，并且隨之卡住而動(dòng)彈不得。大多數的人都需要再次經(jīng)由外力(西醫或中醫)才能將肩關(guān)節”復位〃，少部分的人可經(jīng)由自己或同伴的協(xié)助而”拉〃回去。總之，經(jīng)過(guò)一番折騰之后，”脫落的肩膀又回去了〃，在經(jīng)數周休養，肩膀又恢復了正常的功能。但是某一天，患者在運動(dòng)或是工作時(shí)做肩膀上舉、外轉及外展的動(dòng)作，簡(jiǎn)單的說(shuō)，就是一個(gè)類(lèi)似投擲的動(dòng)作，肩關(guān)節又掉出來(lái)了，卡住、劇痛，其無(wú)法自己”弄〃回去，這是復發(fā)性脫位;也可能是感覺(jué)”卡〃一聲，肩膀扭到了而且突然不聽(tīng)使喚，但可以自己將其轉回去，這是復發(fā)性半脫位。脫位再復發(fā)的機率和第一次發(fā)生脫位時(shí)的年紀有密切的關(guān)系。據統計，第一次因創(chuàng )傷造成肩關(guān)節脫臼，如發(fā)生在20歲以下的年輕人，則以后再復發(fā)脫位的機率為60%到95%;如發(fā)生在20至30歲的人，則復發(fā)機率為40%到70%;發(fā)生在30歲至40歲，則其復發(fā)機率為10%至40%;如發(fā)生在喜好運動(dòng)的年輕人，則復發(fā)機率亦可高達80%。有一就有二，有二就有三…….，一但復發(fā)性脫位開(kāi)始發(fā)生后，就會(huì )限制了許多肩關(guān)節的正常活動(dòng)及動(dòng)作，不僅無(wú)法從事許多運動(dòng)及工作，即便自己再小心、再注意，都常會(huì )在日常生活的活動(dòng)中不經(jīng)意的發(fā)生脫位或半脫位，如拉扯重物、穿脫衣服， 睡覺(jué)翻身等。脫位的次數愈多，就會(huì )發(fā)覺(jué)肩關(guān)節愈易脫位，自己也愈會(huì )“自行復位術(shù)”，當然關(guān)節的活動(dòng)范圍也就受到更多的限制。