中山大學(xué)中山眼科中心驗光配鏡中心驗光部于水明副主任接受采訪(fǎng)時(shí)表示，造成青少年近視的主要原因是遺傳和后天環(huán)境因素。于水明主任說(shuō)：“青少年近視遺傳因素大概占50%，后天環(huán)境主要與孩子學(xué)業(yè)壓力、課余活動(dòng)時(shí)間量、電子產(chǎn)品的使用次數等有關(guān)。”

　　青少年配鏡前需警惕假性近視 散瞳驗光可辨別真假

　　隨著(zhù)現代青少年近視的人數越來(lái)越多，青少年近視配鏡也成了很多家長(cháng)的關(guān)注點(diǎn)，但于水明主任提醒廣大家長(cháng)：“孩子視力降低了，有可能是假性近視，不要一味就給孩子配近視眼鏡。”于水明主任表示，眼球具有一定的調節能力。然而，長(cháng)時(shí)間近距離用眼容易導致睫狀肌疲勞甚至痙攣，眼球不能放松調節，引起視力下降。這種情況稱(chēng)為“假性近視”。現代的青少年整天上課看書(shū)、長(cháng)時(shí)間對著(zhù)電腦手機、疲勞用眼等，都可能引起假性近視。而假性近視通過(guò)充分的休息和治療，是可以恢復正常視力的。因此，于水明主任叮囑道：“青少年出現視力下降，一定要到正規的醫院進(jìn)行散瞳驗光，確定小孩是否真性近視。”

　　如果經(jīng)過(guò)散瞳驗光確定孩子是假性近視，可以通過(guò)怎樣的方法讓孩子的視力恢復正常呢？于水明主任給廣大的青少年提了以下幾點(diǎn)建議：

　　1、到正規的醫院進(jìn)行散瞳驗光，在醫生的指導下用一些調節視力的眼藥水；

　　2、學(xué)業(yè)壓力緊張的青少年要適當的調節壓力，保持充足的睡眠，輕松積極面對學(xué)習；

　　3、常對手機、電腦的青少年需調整自己對電子產(chǎn)品的時(shí)間，多參加課外活動(dòng)，常曬日光，呼吸新鮮空氣。

　　鏈接：如何選擇近視鏡片？

　　1、首先是進(jìn)行驗光。這個(gè)是必須的，讓專(zhuān)業(yè)的驗光師用電腦儀器進(jìn)行測試，然后用視力表在復查一下，確定一下自己的準確度數，如果有散光，一定要加上。

　　2、就是根據自己的度數來(lái)選擇鏡片了。如果你的度數不是很高，在400度以下，這個(gè)一般來(lái)說(shuō)配個(gè)折射率是1.56的樹(shù)脂加膜防輻射的鏡片就可以了。

　　3、如果你的度數稍微高點(diǎn)，-600度以下，這個(gè)配個(gè)折射率是1.56的非球面的鏡片比較好，這個(gè)鏡片的成像更好，鏡片的表面比較平一點(diǎn)，不容易出現相差，視物更清晰。

　　4、如果你的度數是800度以上的，最好配個(gè)折射率是1.67或者是1.74的，這樣的鏡片更薄，戴上后，重量會(huì )輕很多，同時(shí)也美觀(guān)很多。還有就是鏡架選擇的稍微小一點(diǎn)，這樣效果更好。