不少人總覺(jué)得眼睛干澀、酸脹，而對于整天盯著(zhù)電腦的白領(lǐng)來(lái)說(shuō)，眼睛酸脹、干澀更是常事。近來(lái)一些白領(lǐng)論壇上都推薦去美容院“洗眼睛”，許多網(wǎng)友跟帖說(shuō)，洗完后眼睛涼涼的，非常舒服。

　　“洗眼族”小心洗出結膜炎

　　醫學(xué)上，根本無(wú)“洗眼睛”這一說(shuō)。一般來(lái)說(shuō)，只有需做眼部手術(shù)的病人、由酸堿燒傷造成的眼外傷患者或有嚴重的結膜炎、角膜異物等眼部疾患才需用生理鹽水或消毒液沖洗，稱(chēng)作“結膜囊沖洗”。

　　洗眼睛對環(huán)境、技術(shù)和藥水要求都非常高，如果洗眼睛的器械消毒不嚴格，還會(huì )使眼睛受傷或傳染結膜炎、沙眼等眼疾。大多洗眼液是人工淚液加纖維素和一些維生素組成的。

　　有的會(huì )添加些具有營(yíng)養成分、殺菌消炎成分和防腐成分的東西。其成分組成與天然淚液相差甚遠，它們的PH值、酸堿度和滲透壓等也都不相同。

　　眼淚——眼睛最好的護理液

　　對健康雙眼而言，眼淚是眼睛最好的護理液，因為淚液可以保持角膜濕潤，本身對結膜囊就有清潔和保護作用。眼淚的化學(xué)成分非常復雜，除水和電解質(zhì)外，還有含氮物質(zhì)、糖類(lèi)、自有機酸、維生素、酶類(lèi)、脂類(lèi)等成分。

　　其中溶菌酶等是天然抗菌物質(zhì)，多種免疫球蛋白執行著(zhù)非特異和特異的免疫功能。這些都是人工制成的洗眼液無(wú)法比擬的。

　　若淚液分泌不足,淚膜的質(zhì)和量發(fā)生異常，則會(huì )引起干眼癥，又稱(chēng)為干燥性角膜、結膜炎，癥狀為眼睛干澀、痛癢、有灼熱感和疲勞感，如亂用眼藥水、亂用洗眼液、隨意沖洗眼睛，非但保護不了眼睛，還極易對眼睛造成傷害！

　　中醫推薦：綠茶水煎洗眼可治急性傳染性結膜炎

　　茶能明目之說(shuō)，屢見(jiàn)于歷代本草一類(lèi)醫集中。明代李時(shí)珍在《本草綱目》中寫(xiě)道：“茶苦味寒……最能降火，火為百病之源，火降則上清矣。”明代錢(qián)春年、顧元慶在《茶普》中對茶的功能作了較全面的論述，肯定茶能“明目益思”。

　　茶葉中有很多營(yíng)養成分，特別是維生素B1、維生素B2、維生素C及維生素A等，都是維持眼生理功能不可缺少的物質(zhì)。

　　茶葉除內服外，還可外用治療眼病。如綠茶25克水煎，澄清，用以洗眼，對眼瞼緣(俗稱(chēng)爛眼邊)和急性傳染性結膜炎(俗稱(chēng)紅眼病)等有一定的效果。