習(xí)慣了四仰八叉、仰面朝天呼呼大睡；

習(xí)慣了上下左右隨意切換的睡覺模式；

突然有天醫(yī)生告訴你，

今天你只能“趴著睡”！

是否瞬間感覺有點“怪”？

今天我們就來聊聊一種做完需要趴著睡的手術(shù)！

經(jīng)過一次視網(wǎng)膜脫離手術(shù)，解鎖一種新的睡姿，算不算新技能get？

視網(wǎng)膜脫離術(shù)后患者的面朝下睡覺體位

為什么做完視網(wǎng)膜脫離手術(shù)后需要“趴著睡”？聽專家細(xì)細(xì)道來：

視網(wǎng)膜脫離是由于視網(wǎng)膜裂孔形成，眼內(nèi)液體通過裂孔進(jìn)入視網(wǎng)膜下間隙，導(dǎo)致視網(wǎng)膜從原有組織剝離，引起視力下降。對于這樣的患者，通常需要進(jìn)行視網(wǎng)膜復(fù)位手術(shù)來進(jìn)行治療——通過特殊的手術(shù)操作，將視網(wǎng)膜貼回原有組織。同時在很多情況下，為了使視網(wǎng)膜牢固貼付，術(shù)中會在眼內(nèi)填充氣體或者硅油。而眼內(nèi)填充物（氣體或者硅油）密度比眼內(nèi)液體低，只有在面部朝下的體位下，眼內(nèi)填充物浮在上方，才能頂壓住視網(wǎng)膜，使復(fù)位的視網(wǎng)膜愈合得牢固。

由于眼內(nèi)氣體經(jīng)過一段時間，會自行吸收，所以在氣體完全吸收后，不用再趴著睡；如果眼內(nèi)填充硅油，則需要更長時間保持面朝下的特殊姿勢，直至取出硅油才能恢復(fù)正常睡姿。（由于個體差異，存在個別不同體位，請嚴(yán)格按照醫(yī)囑進(jìn)行操作）

專家指出，視網(wǎng)膜脫離手術(shù)是填充氣體還是硅油需要依據(jù)患者視網(wǎng)膜脫離的輕重程度而定，而且視網(wǎng)膜脫離術(shù)后恢復(fù)情況的好壞直接與術(shù)后保健掛鉤，因此視網(wǎng)膜脫離手術(shù)后，廣大患者及家屬需要嚴(yán)格遵照醫(yī)生的指示行事。

視網(wǎng)膜脫離術(shù)后保健的要點：

1、視網(wǎng)膜脫落手術(shù)后要合理膳食，保證營養(yǎng)全面而均衡，飲食宜清淡，不要吃辛辣刺激性食物。

2、注意眼部衛(wèi)生，因為手術(shù)后有傷口，眼部的衛(wèi)生很重要，定時滴眼藥水，可以用消毒液清洗眼部，不一定要用蒸餾水，溫開水也可以。如果眼睛不潔，容易受感染和發(fā)炎，影響手術(shù)的最終結(jié)果。

3、少提重物，避免劇烈活動。術(shù)后應(yīng)多休息，不要搬運重物或做運動，避免做重體力勞動及劇烈運動，如跳高、踢足球、賽跑及跳水等。

4、用眼不宜過度疲勞，不要長時間看手機、電腦和電視，使眼睛充分得到放松休息。

5、三個月后可考慮驗光矯正視力并應(yīng)檢查眼底及視網(wǎng)膜復(fù)位情況。平時應(yīng)盡可能避免眼外傷和頭部震蕩傷，以防再次脫離。

6、術(shù)后增加粗纖維食物，多吃新鮮的蔬菜、水果及適量的豬肝等，忌吸煙，禁飲酒，少吃或不吃辛辣等刺激性食物，保持大便通暢，養(yǎng)成定時排便的習(xí)慣，避免過度用力大便，保證眼睛恢復(fù)時的足夠營養(yǎng)和防止患者視網(wǎng)膜再次脫離的發(fā)生。